这大概是素菜最高级的做法了，一口吃到6种蔬菜，超满足~ / 开普饭

什锦蔬菜沙拉的用料球生菜少许紫甘蓝少许黄瓜半根小番茄几个熟鹰嘴豆 80克有机胡萝卜 1根什锦蔬菜沙拉的做法步骤1 洗净蔬菜控干水份步骤2 胡萝卜,黄瓜切片,圣女果对开切步骤 ...

时间过得真快,转眼之间就到9月了,天气变得比之前凉爽的同时,胃口也变好了,餐桌上也是常备一些肉菜,一不小心就会摄入过多的热量和脂肪,身材发胖的同时,对肠胃也会产生一定的压力,从而会引起身体的不适.进入 ...

上班族的饭菜,都是怎么简单快捷怎么来. 很多朋友都说,一家三口做两个菜二十分钟就搞定,而我就更快了,我更喜欢将各种食材都混合起来炒,对于有小朋友的家庭来说,这样做不仅能节省出更多的时间,还有一个最大的 ...

准备材料:山鸡蛋3个,土豆1/3个,什锦蔬菜粒40克,沙拉酱1汤匙,生菜2片开始制作 1 将鸡蛋冷水下锅,煮熟后捞出,过凉. 2 将土豆去皮,切成和什锦蔬菜粒大小相仿的粒.锅中放水烧开,放入土豆粒煮 ...

在一些饭店或者是家常菜中,一些简单的小炒菜,远离一些大鱼大肉吃起来过瘾,尤其是在凉爽的秋季,进入秋季之后很多人很在意为身体补充营养,吃一些大鱼大肉,虽然补充营养,但是为身体增加了负担,在这个时候选择一 ...

听说有人想学泡菜?安排!泡菜是为了保存利用蔬菜而进行发酵的制作方法,制作简单,成本低廉,不分时令,取食方便,品种.口味多样,是开胃小菜,也是佐味食材.本期课程:川式洗澡泡菜+川式泡菜什锦(荤素),再赠 ...

秋分过后,回家的路上全是干枯凋零的叶片,天气变得格外凉爽了,没了夏日的炎热,胃口也变得比之前好了,各种美味的肉菜更是不离口,再加上现在人们的生活水平提高了,餐桌上自然也少不了大鱼大肉.不过长期吃这些高 ...

大鱼大肉的日子很满足也很忧伤看着自己的游泳圈默默哭但是还是会继续吃肉谁让我们管不住嘴呢!! 有没有办法能吃到肉的美味又不长肉小暖告诉你:有! 夏大厨教你四种素食做出的"肉菜&quo ...

▲为生活注入更多美好能量一餐素食,增一分祥和,添一分欢喜,既是护生也是放生,既能自利也能利他,我们何乐而不为呢?--嘉祥堪布 [一.茶树菇烧豆腐] 原料:干茶树菇30克,豆腐一盒,青红椒各一个,盐, ...

[蒜蓉空心菜] 用料:空心菜,蒜瓣,油,盐,鸡精做法: 备齐食材. 空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎. 油烧至七成熟加入蒜末爆香. 加入空心菜爆炒,加入食盐. 大火快速炒软加入少许鸡精. [胡萝卜炒 ...

12款素包子做法,学会都能开包子铺啦!快收藏~ 一.什锦菜包面皮:温水3/4杯,酵母1匙(3克),糖1匙,植物油2匙,面粉2杯(300克),玉米淀粉2匙(20克),盐3克,小苏打1克馅料:上海青1 ...

肉末胡萝卜丝做法: 1.牛肉切碎,加葱姜及调料腌上:胡萝卜切碎或者刨丝: 2.炒锅倒油,炒散肉末,盛出备用: 3.利用底油炒软胡萝卜丝: 4.胡萝卜丝用盐国和生抽调味儿,之后将部分肉末回锅,拌均: ...

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老虎菜材料:辣椒1根,黄瓜1根,香菜1把,花生米1把,盐1克,生抽2勺,香油少许做法: 1.锅中放少许油,花生米小火炸至变色,盛出备用. 2. 辣椒切开,然后切丝,如果怕太辣,可以去掉里面的筋. ...

素菜丸子的用料芹菜两棵胡萝卜半根面粉30克大虾10来只葱花少许盐少许鸡蛋一个素菜丸子的做法步骤1:准备食材:芹菜两棵.胡萝卜半根,虾10多只,面粉30克,鸡蛋一个,盐少许,葱花少许. 步骤2:芹菜洗 ...

孜然蘑菇食材:蘑菇.蒜片.小米辣.青蒜叶.孜然粉.辣椒粉需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自动获得. 做法: 1. ...

这大概是素菜最高级的做法了，一口吃到6种蔬菜，超满足~