这不能吃、那不能吃！“四高”患者到底应该怎么吃？ / 开普饭

高血压.高血脂.高血糖,再加上高尿酸得了"四高", 最让人头疼的就是忌口了! 哪些能吃?哪些不能吃? 很多人搞不清楚, 一旦吃错,还可能有危险. 以下总结了一张食物红绿灯表在 ...

本文共 1700 字阅读约需3 分钟一般所指的三高指的是「高血糖」.「高血压」以及「高血脂」,这三种疾病很大程度上是跟饮食习惯有关的. 所以应该先从饮食开始入手来干预. - 目录- 一.高血糖 ...

没有一个社畜,能笑着看完体检报告.阿晨也是.在公司安排的最终截止日期前两天,他终于去爱康分院做了体检.拿到体检报告的那一刻,阿晨(被脂肪包裹)的小心肝儿,瞬间被揪了起来,久久不能放下. 看着体检报告里 ...

高血压.高血脂.高血糖.高尿酸饮食红绿灯[给力][给力]

很多人有"四高"(高血压.高血糖.高血脂.高尿酸)后,往往是"这不能吃.那不能吃". 确实,对于"四高"患者来说,饮食控制很重要!很多人都关 ...

2021-09-26 17:14 作者:健康两江高血压高血脂高血糖高尿酸血症 -- 这4项指标,是体检最常见的异常指标很多人看着体检单上的数据一脸茫然这些数据都代表着啥? 究竟高到什么程 ...

洋葱又名球葱.圆葱.玉葱.葱头.荷兰葱.在国外洋葱还有"菜中皇后"的美誉. 洋葱的营养成分十分丰富,不仅富含丰富的维生素C纤维质.钾锌. 硒以及叶酸等营养元素,更含有槲皮素和前列腺 ...

俗话说:春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天是各瓜类成熟的季节,同时也是食补的好时机. "夏天常吃瓜,中药不用抓".瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖. 而说到夏季 ...

高血压.高血脂.高血糖"三高"之说许多民众已经耳熟能详.近年随着体格检查的普及,"尿酸高"一事逐渐进入人们的视野之中,在中老年人中"尿酸高" ...

[本期专家] 中国农业大学农学与生物技术学院教授张文在媒体上的发言中国农业大学食品学院姜微波教授国家二级公共营养师俞卫华天津营养学会理事长付金如有一种水果,它物美价廉,一年四季都能吃到,全球各 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活 [本期专家] 中国农业大学农学与生物技术学院教授张文在媒体上的发言中国农业大学食品学院姜微波教授国家二级公共营养师俞卫华天津营养学会理事长付 ...

糖尿病患者总是严格控制饮食,含糖的食物不能吃.油多的东西要拒绝.烟酒更是不能碰.总之,凡有滋有味的食物都要远离.其实,在严格的饮食禁忌中,还有一项容易被糖尿病患者忽视,那就是限盐. 盐和糖尿病之间有什 ...

这不能吃、那不能吃！“四高”患者到底应该怎么吃？