冬季按摩这六大穴位祛寒强肾 / 开普饭

病情分析:人体的关元穴.腰眼穴.命门穴.涌泉穴是壮阳的四大穴位.关元穴位于脐下三寸又称下丹田,按摩时以关元为圆心,用手掌做顺时针或逆时针的摩动3到5分钟:腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷中 ...

很多男性都觉得"阳气不足"就要靠食物来补,其实也没有什么错,但是却不见得有什么效果,还有什么其他的"回春"方法吗?还在靠吃"壮阳"?每天坚持 ...

"彭祖炼脐术"是活八百岁的彭祖所创的吗? 彭祖炼脐术是传统中医外治疗法,至今已有数千年历史.据记载,早在商殷时彭祖和太乙真人就创有彭祖蒸脐法和太乙真人熏脐法以防病延年. 彭祖炼脐术 ...

寒冷的冬季,最想要的莫过于一道热腾腾的饭菜,那么冬季吃什么可以祛寒呢? 冬季养生 "红色食物"祛寒又养血所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品,如牛肉.羊肉等: ...

祛寒最强冷空气来袭,如何防寒是每个人都关心的话题.专家告诉我们,冬季不同人群防寒既有共性,也有特性.共性是都要注意保暖,而特性是防寒也要因人而异.到底这个冬天如何才能安稳度过?不同人群防寒有哪些侧重 ...

<灵枢·脉度>云:"肾为藏精之脏,受五脏六腑之精而藏之.肾藏精,精生髓,髓气冲于脑."而耳与脑相连,肾精通过脑髓濡养耳窍. 肾虚证是指肾气 . 肾阴.肾阳不足所致的多种 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

奇经八脉是督脉.任脉.冲脉.带脉.阴维脉.阳维脉.阴跷脉.阳跷脉的总称.它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,"别道奇行",故称"奇经". 十二正 ...

女性体寒血瘀越来越普遍,而体寒血瘀简直是万病之源,会引起生理痛.肥胖等诸多的疾病.腰痛.关节痛.神经痛等"疼痛"经常会随着体寒出现.而这些疼痛在通过洗澡.桑拿或热敷使身体暖和起来之 ...

加班,对于现在的上班族来说简直就是家常便饭,高强度的工作量及职场压力,让不少的上班族不得不牺牲自己的生活时间.不少长期OT的职场人士,往往都有失眠.睡眠质量低下的情况出现.从中医角度看,"不 ...

我们都知道,我国的中医是博大精深的,在平常,按摩穴位,可以帮助促进身体的各方面调理.女性平常如果性冷淡,可以通过按摩穴位的方式帮助促进性欲.增加性欲.穴位按摩的方法对于女性是非常有效的,按摩穴位可以帮 ...

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