最新研究表明经常吃辣椒有助于延长寿命 / 开普饭

吃青椒的好处: 第一.缓解疲劳:青椒营养丰富,辣味较淡乃至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料.青椒能增强人的体力,缓解因工作.生活压力造成的疲劳. 其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作 ...

你喜欢吃辣椒吗?你喜欢经常吃辣椒吗?如果不喜欢,可能就有些遗憾了,因为一项新的研究表明,经常吃辣椒可以显著降低心血管疾病和癌症及全因死亡率[注],有助于延年益寿,提供以前从未被认识到的健康益处. 这项 ...

吃辣椒寿命长美国克利夫兰诊所的心脏病专家发现,食用辣椒的人活得更长,并且死于心血管疾病或癌症的风险显著降低. 先前的研究发现,辣椒(起主要作用的是它含有的辣椒素)具有抗炎.抗氧化.抗癌和调节血糖的作 ...

昨天本文为转化医学网原创,转载请注明出处作者:Yun 导言:辣椒以其抗炎.抗氧化.抗癌和血糖调节作用而闻名.但是,辣椒对心血管死亡率的影响呢? 我国幅员辽阔.人口众多,根据地域不同,人们的饮食习惯 ...

辣椒是我们生活中常见的食材和调料,对于无辣不欢的人来说,辣椒绝对是美食的灵魂. 但也不乏辣椒的对立党,总是在我们吃辣的时候站出来泼冷水: 别吃辣了,容易爆痘! 少吃点辣椒吧,小心便秘!! -- 不过最 ...

零食是现代人生活中不可缺少的一部分.由于吃起来非常方便,大家都会在办公桌或是橱柜里放一些以备不时之需. 但在很多人眼中,零食已经被贴上了"垃圾食品"."不健康" ...

对于胃不好的人,医生往往建议要少吃"生冷酸辣": 但是,既往的研究显示,辣椒中的辣椒对胃粘膜并没有什么破坏作用,反而会增加胃粘膜的血流量来保护和修复胃粘膜. 一些药理实验也证明了, ...

辣椒具有抗炎.抗氧化.抗癌.调节血糖等作用.然而,辣椒对全因和心血管死亡率的影响尚不清楚. 2020年11月9日,根据将在2020年美国心脏协会科学会议上进行的初步研究,食用辣椒的人可能会更长寿,并且 ...

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

根据最近的调查,我国糖尿病前期人群可能接近4亿人,在成年人中非常常见!糖尿病前期人群不仅增加糖尿病风险,也会增加心脑血管疾病的风险,因此也要进行针对性干预!怎么进行干预呢?在做好改善生活方式.合理运动 ...

在中国,"辣"味已经渗入到天南地北的美食中,对于爱吃辣的人来说,辣就像是一种戒不掉的毒!近日一项研究的发布,让爱吃辣的人又多了一个吃辣的理由了! 国外一项研究显示,在对2万余名受试 ...

让思想看得见 ◎ 华声社<健康>专栏 ▣华声社<健康>专栏坚决反对伪科学,内容和结论全部出自有考证的权威来源. 美国教授:睡觉,才是让你延长生命的革命性新秘方睡觉,一个让你延 ...

核桃因含有的抗氧化成分比其它同等量的坚果多两倍,维生素.矿物质.蛋白质.膳食纤维的含量也很高,被授予"坚果之王"称号. 直到现在,人们还热衷于探索这小小一颗坚果的奥秘.这不,最近美 ...

最新研究表明经常吃辣椒有助于延长寿命