7个不起眼的坏习惯，可能从头到脚伤害你！第3个就有很多人中招 / 开普饭

本期导读最近甚忙,偷懒没写文章,昨天被人催更,挺高兴的,有人看,挤挤时间也要写的. 今年5月20号开始,写了一系列文章,其实都是前后呼应的,循序渐进的,建议系统地看完,才能有一个比较整体的认识 ...

腰是人体最重要的连接部位之一,我们人体的许多活动都需要靠腰部来支撑,若是我们不注意做好腰部的保健和护理,各种毛病就会慢慢出现,特别是年纪大了以后,腰痛难忍,痛苦不堪.所以早早做好腰部保健,改掉那些正在 ...

人类的行走和运动过程当中,骨骼的支撑是必不可少的前提. 骨骼健康是人类开展一切正常生命活动的基础,如果某个部位骨骼出现问题的话,整个身体的运转就会受到限制. 对于现代人群来说,平时习以为常的一些习惯其 ...

都说"陪伴是最长情的告白" 有一对夫妻十年以来每天坚持运动锻炼10公里但爱运动的他们, 却双双要换膝盖关节? 这是怎么回事? 原来这一切都是因为暴走 10年前,54岁的路女 ...

冰冻三尺,非一日之寒,很多疾病的发生,不是一朝一夕的事情,而是受长期不良习惯影响. 生活中,除了熬夜晚睡.暴饮暴食.酗酒抽烟.长期久坐等众所周知的不良习惯,其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体 ...

冰冻三尺,非一日之寒,很多疾病的发生,不是一朝一夕的事情,而是受长期不良习惯影响. 生活中,除了熬夜晚睡.暴饮暴食.酗酒抽烟.长期久坐等众所周知的不良习惯,其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体 ...

涨知识 [盘点6个不起眼的坏习惯]在黑暗环境中玩电子产品.吃饱就躺下.跷二郎腿--这些平日里不起眼的小习惯你有吗?那你知道,这些小习惯可能会在不知不觉中伤害我们的健康吗?戳图一起涨知识~ 来源: 北京 ...

立夏一过,盛夏时节就正式开始了,此时不仅气温回升快,降雨量也会明显增多,细菌.病毒也更会更快地繁殖.一些免疫力较差的人就更容易出现肠胃不适了,腹痛.腹泻.腹胀--可能轮番"轰炸". ...

水是生命之源,人体的新陈代谢.血液循环.呼吸.消化.吸收.分泌.排泻等都需要水的参与才能正常运转.但生活中不爱喝水,或者忙到没时间喝水的人不在少数,而机体一旦缺水将会危及健康: ◎缺水1%,就会感到口 ...

现代人的生活压力大,为了工作,熬夜.加班.三餐不规律都是常有的事情:住房压力.家庭问题.婚姻关系也给人们带来了精神上的重担,随着年龄的增长,健康也开始频频亮"红灯",这一切实在让人 ...

叠被子.上厕所.用纸巾--这都是我们日常生活中几乎每天需要做的事情. 但你可知,正是这些我们经常要做的事.习以为常的习惯,在很大程度上决定了我们的健康程度! 你常做,并不代表你做的就对~看看下面的这些 ...

养花就死?这4个"坏毛病"很多人中招,烂根.死亡停不住越来越多的人喜欢养一些花花草草,但是很多花友也是养花杀手,把花卉买回家没养几天就会出现这种烂根死亡的情况,最后家里的空花盆越 ...

前段时间,网上有人调侃说,成年人的世界没有容易二字,除了"容易胖".的确,肥胖太常见了,甚至已经成了困扰现代人的主要疾病之一. 据世卫组织统计:从2002至2010年,中国居民肥胖 ...

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