孕期补剂别忘了ta！科学补充方法在这里…… / 开普饭

3.8就要来了,不知各位女神是怎样度过的呢? 对于西希来说,这个节日是在等待成为二胎妈妈的期待与小焦虑中度过的. 孕期和产后应该是女性一生中最为特殊的时期了,都说孕妈妈在一个人为两个人吃,所以孕期妇女 ...

闺蜜和我抱怨着,她怀孕了,老公特意把婆婆从农村接过来照顾她,说是怀孕阶段要多补充一些营养. 老太太过来之后,每天都会给儿媳妇炖各种各样的汤:鸡汤.排骨汤.鱼汤等.老人家的观点就是多喝些汤类的,营养丰富 ...

铁是人体内许多生理过程中不可缺少的物质,也是血红蛋白的核心成分.在怀孕期间,由于胎盘和胎儿的发育需求,准妈妈的血液总量会增加30%-45%,这就需要更多的铁来合成血红蛋白. 同时,很多准妈妈怀孕后胃酸 ...

[#胶原蛋白到底该怎么补#]胶原蛋白能滋润皮肤.强壮骨骼,还与皮肤的弹性.皱纹.油脂分泌等相关.胶原蛋白每天都在流失,女性的流失量是男性的数倍,看起来更容易衰老.猪蹄.银耳.桃胶根本不补胶原蛋白,应该 ...

作者:剑眉同学(健身培训师,优秀科普作者) 之前在春雨专栏写了一篇名为<吃了补剂就能给健身加成?看完这篇又能省笔钱了> 后来收到了一份"老前辈"的文章回复,原文链接如下 ...

很多妈妈怀孕后总是会担心自己营养不够犹豫是不是该补钙了但-- "到底食补还是吃钙片?" "听说孕期补钙过量,会让胎儿头骨变硬不好生?" "要补多 ...

健身补剂作为健身过程中的辅助产品已经应用越来越广泛,但是仍然有一些新手会过度依赖补剂的功效.相信补剂的"神效"而无法认清补剂真正的实际价值,比如到现在仍然可以看到有人会说:我吃了蛋 ...

阴阳并补剂,主要适用于阴阳两虚证.七宝美髯丹属于阴阳并补剂,主要适用于阴阳两虚证. 主要由赤首乌.白首乌.赤茯苓.白茯苓.牛膝.当归.枸杞.菟丝子.补骨脂诸味药物组成,其主要功效为补益肝肾.乌发.壮骨 ...

肺气虚患者的肺功能会下降.如果他们长时间不接受治疗,对他们的健康没有好处.在生活中,尤其是老年人,他们最容易患肺气虚.因此,药物的协同治疗也非常重要.肺气不足的患者常出现气短.疲劳.运动后气喘.抵抗力 ...

2017年度合集 2018年度合集 2019年度合集 2020年度合集极养日报撰稿|Tian Wang MS, RD 校稿|Haoran PHD 编审|Xinyin PHD, RD 编辑|Ku ...

你知道健身补剂HMB的作用吗?除了我们平常知道的肌酸.乳清蛋白,HMB也是运动员和健身爱好者喜爱的健身补剂,作为一名健身补剂代理商,我们也应该了解HMB是什么,以及他的作用我们也需要知道.首先咱们需要 ...

作为一名合格的健身补剂代理商,不仅要推广自己的产品,更重要的是要让健身人群知道健身补剂的使用误区,因为许多人对健身补剂了解不多,他们在各种健身指导下都必须吃健身补剂,否则自己就无法练出好肌肉.实际上, ...

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