如何进行秋天的第一次进补？现在知道还不晚~ / 开普饭

不少家长一到冬天就开始头痛:孩子总是感冒.发烧,大病小病连番来,总是好不了.在门诊时,也有很多家长问我:冬天有什么方法能增强孩子抵抗力,让孩子少生病呢?我们今天就来讲一讲冬天增加孩子抵抗力的小妙招. ...

养之道谈健康

当前,全国绝大部分地区都已经进入深秋,很多人开始想进补了,但秋季第一次进补前,这个脏腑一定要顾好! 那秋季的第一次进补究竟有哪些注意事项呢? <黄帝内经>:五个秋季养生诀窍古人把夏秋之交 ...

烘焙讲堂润秋燥,温润进补,秋天就吃这些甜品秋天已经过一半了很多朋友发觉秋天不仅天气干燥身体也很干燥缺水秋季气温较低要注意多进补吃一些温润的食物对甜品党来说究竟有哪些适合秋天吃的甜品呢 ...

立秋到了,老人常说"立秋到,该贴秋膘"了.在以前,物质匮乏.生活条件有限的年代,经过苦夏的高温闷热及繁重的劳作,不少人身体消瘦,那时人们对健康的评判标准主要以胖瘦来裁定.于是,到了 ...

秋夏之交,三伏尚未结束,在饮食方面,还需坚持降暑除燥,饮食最讲究的就是顺应时令了,因为与盛夏不同的是,初秋不仅有酷暑之热,还有干燥之气上升,所以在祛暑的同时,还需要降燥. 苦瓜.丝瓜.莴笋这些蔬菜,确 ...

首先祝小伙伴们中秋国庆双节快乐,小叔在外面浪了一个月,现在轮到小伙伴们出去游玩了.这一段特别的假日,想必大家压抑的心情可以得到释放,陪伴你们的不仅有美食美景,还有小叔美味的养生文章. 秋天最适合养什么 ...

秋雨绵绵.美食不断,秋天吃食宜清淡.宜鲜美,老牟家炖锅食府融合老牟家秘制经典配方,制做了了多种当季食材的风味特色炖锅系列食材,一料一锅一美味,每一料都风味独特,每一味都秋意浓浓. 品一口原生态大鹅炖锅 ...

一场秋雨一场寒,秋天日渐寒凉,在自然界里秋天属于收纳的季节,正所谓"春生夏长.秋收冬藏",人也是如此,应随着四时之景,不让身体有太多的消耗.秋季是一年中最容易通过"吃&q ...

俗话说的好"秋天进补.上山打虎",现在虽然没有了老虎但是随着天气逐渐寒冷,进补的工作也要抓紧时间了.不过首先要强调的,进补不意味着拼命吃肉.吃补品,科学进补才能让身体更加健康. 一 ...

如何进行秋天的第一次进补？现在知道还不晚~