怕冷还上火，引火归元有妙招 | 纪东涛

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编者按现在很多人都有上热下寒的情况，这是什么原因造成的呢？是否有办法改善呢？本文或可提供一个思路。很多朋友，都有这样的感受，怕冷，还上火，补阳也不是，清热也不行，有时候，清热结合补阳也不行；我们不能只看到补火助阳，还要留意火的通道，即三焦，三焦是水火之腑，火起于肾，留在三焦，道路不通，全部雍滞下焦，反而食下焦之气，伤下焦之阴，这也是很多妇科炎症，男科疾病难以治愈的原因，清了下焦的热宫寒，补了下焦的阳遗泄，可以从畅通三焦入手。今天先说说常见的温阳药，后边我们继续讲补阳药。附子、肉桂、干姜号称“温阳三剑客”，附子走而不守，可里可表，就像乔峰一样，豪迈至极，外可祛除鞑靼，内可振兴丐帮，寒冰掌，生死符对他来说就是挠痒痒，温阳速度之快，超乎你的想象；肉桂向下直行，留守下焦是个顾家的男人，很像吴京演的阿飞，为了李寻欢，可以火拼上官金虹，为了林仙儿也可以和李寻欢形同陌路人；干姜可走可守，向上直行，做人随心所欲，轻功了得，就像陆小凤一样，可以为了沙曼粉身碎骨，也可以为了薛冰退出江湖，三者各有特色，结合用之，运用得当，可让您阳气随心所欲的到达各身体个部位，“附子”温补脾肾，就是现在说的“纯爷们儿”的躁烈之性。所以它的最好治疗对象是阳气不足、阴气过盛带来的问题，这种人的典型症状就是极端地怕冷，特别是腹部，很适合用四逆汤。但是附子毒副作用，用之不慎，后果不堪设想，我一般用桂枝合肉桂，代替附子，即二桂四逆汤：桂枝，肉桂，干姜，炙甘草，效果也很好。看清楚，阳虚同时，阴还得盛；阴阳两虚就不适合咯，只能温补，用肉苁蓉，杜仲之类的温阳阳，还要适当加阴药。脾土虚寒，腹泻、怕冷这种脾土虚寒的表现首先是腹泻，常年大便不成形，泻出来的东西经常是吃进去的原形，中医叫“完谷不化”，就是粮食原样排出了，好像胃肠一点消化作用都没起，怎么进来的就怎么出去。而且肚子怕冷，即便是个胖子，一边出着汗，一边还得护着肚子，即使是夏天，进了有空调的房间一会儿，可能就要去泻肚。这就是因为中焦、下焦虚寒了。“虚”就是功能的萎缩，“寒”就是能量的不足，好比一个灶台，底下的火力不足或者没有火了，锅里的米饭怎么可能煮熟呢？他们如果做肠镜检查的话，一般是慢性肠炎，或者是溃疡性结肠炎，或者干脆查不出问题，就是个“胃肠激惹综合征”，也叫“胃肠神经官能症”，是一种神经调节失调带来的问题，虽然不会危及生命，但严重影响生活质量。对这种病，可以用理中汤改变虚寒怕冷体质、减缓发作的目的。中焦、下焦虚寒的人也是容易未老先衰的，从消化系统的问题影响到生殖功能。可以用金匮肾气丸温补脾肾，可以温补中焦下焦。很多人，一提到小便多，就认为肾虚，特别是肾阳虚，肾气虚，其实肾阴虚也会小便多；脾虚，土不制水，也会小便多，所以不要随意补肾，补药太过，反伤脾胃。在自然界，云雨均匀的地方，肯定生态环境好，植物茂盛，因为天地之气交会得好。春夏两季雨水多，秋冬降雨少，所以春夏时欣欣向荣，到了秋冬就万物凋零。云雨就是天地之气交会得好的结果，是自然的生机。人体也类似于自然，所谓“天人合一”嘛。“太阴所至化为云雨”，就是说，太阴脾土是主管气血的生化的，最终要将吃进去的水谷精微，化成人体的“云雨”。什么是人体的云雨？这就是唾液，也叫涎，也是我们说的口水，雨出地气，云出天气，口干，咽干，吞咽困难，如果单纯滋阴无效果，可以温阳升津。所以，口干，干燥综合征，千万别随意滋阴，有很多是阳虚导致的，我在临证中，经常遇到阳虚导致的口腔溃疡，流鼻血。腹泻和便秘都可以由阳虚引起有的人是早晨起来就要泻，严重的是清晨五点刚醒来就得去厕所。这在中医里叫“五更泻”，是脾肾阳虚导致的，清晨正是阳气最虚的时候，本来就虚的肾阳此时更收敛不住了，所以必须早早爬起来泻出去。如果这个人还有腰酸，比别人怕冷的表现，那就更确定有肾阳虚的问题了。这种情况在老年人更常见，因为肾阳随着年龄的增长是要逐渐衰微的，也是衰老的表现之一。如果才四五十岁，这个过程就出现得太早了，还是要找原因。一种是先天不足，一直体质差，是明显的阳虚体质；一种是生病之后，对元气的打击太大特别是无节制的掉水，伤阳更伏阳，伏阳伤血分，就会导致很多严重的疾病，比如失明，失聪，白血病，脑炎数不胜数。还有一种是生活不规律、不节制，导致了对肾精肾气的过度消耗，比如一直被人忌讳的性欲过度。但真的属于这种情况的人还是少数，而且肾虚也绝对不是全都由房事过度造成的，因为一治疗性功能出现的问题，就要用中医补肾的药，食疗时也是羊腰子、海狗肾，使得人们误把中医的“肾虚”狭隘地理解为仅仅代表性功能了。其实，任何巨大的消耗，包括体力的过度劳累、脑力的过度劳累，或者疾病的消耗都可以引起肾虚，也就都可以引起“五更泻”。中医治疗“五更泻”有个方子叫四神丸，成分是补骨脂、大枣、肉豆蔻、吴茱萸、五味子。我在临证中，加肉桂和益智仁，效果更佳。主要是针对肾阳虚的。事实上，这种清晨就泻的人，往往是脾和肾双虚的。便秘也可能是阳虚的问题腹泻是脾肾阳虚引起的，那是不是说，便秘就没阳虚的问题了？老年人便秘的也很多呀。其实，老年人的顽固性便秘有时候和晨起腹泻是同一个原理，都可以是因为阳虚，特别是脾肾阳虚。腹泻是因为阳虚没有火力消化水谷，使食物原封不动地排出；便秘是因为阳不足导致肠道的推动力不足，不是大便干，而是没有力气排出去。这种便秘的人同时也和腹泻的人一样，腰以下特别怕冷，用手摸上去都是冰凉的，也伴有腰酸无力、舌苔很淡的症状，看上去有水滑苔，这就是肾阳极度亏虚造成的，可以服用济川煎加肉桂，干姜。哮喘、肺萎、慢阻肺只要有寒有饮，放手用干姜，效果非常好，结合细辛、桂枝无往而不利，代表方剂小青龙汤。然而，很多疾病，特别是疑难杂病，总是虚实夹杂，寒热夹杂，比如腹泻之人经常口腔溃疡（白塞氏病）、牙痛；足冷腰冷之人，头部却带状疱疹、牛皮藓、银屑病，这治头热，下身冷的受不了，温下寒，上边又要长疖肿，这就是阳虚化火，寒热夹杂。阳虚之人，有上火症状，比如吃不了冷的，还容易口腔溃疡，这是是我们说的阳虚化火，一般的方剂无效，这个时候就该干姜、肉桂上场了，属于中焦堵塞，火路不通的，用有干姜的半夏泻心汤，（柴胡剂，吴茱萸汤也有机会）导火归元；属于上热下寒的用交泰丸，清上温下，黄连清上热，肉桂引火下行，引火归元。很多同道用半夏泻心汤，治疗白塞氏没效果，就是没有分清楚这个火是怎么来的，该怎么办，以后遇到这类病，可以试一试交泰丸。怕冷也不一定是阳虚，外寒里热、肝郁气滞等等都会导致怕冷的假象。以上处方，需要在执业医师指导下使用（附子含有乌头碱，属于危险药品）。来源：“大医至简倪海厦”公众号（ID：qq1941699569）精彩文章回顾梁冬：如果你既正直又懂得藏锋，你会逢凶化吉、充满福泽看人不顺眼，说明你的修行还不够越急于表现什么，说明内心越缺什么。过度牺牲自己，不会给任何人带来幸福【性理集成】◙ 疾病五行：病的研究箱庭疗法的个案研究<黄帝内经>养生大智慧，古人早把健康那点事琢磨透了邹大夫传奇 | 林清玄王光宇：我的脉诊体会与标准你可知道：五行还有相侮和拒绝相生凤阳传承的草医奇人刘济勇湘医陈老先生甘草为君药治疗经验高建忠说中医值得一看性欲与神通智慧的关系药王孙思邈：杀生求生，去生更远有赚一亿的欲望，却只有一天的耐心！经典《六祖坛经》白话文(修行经典·收藏)小时候学的古文有什么用？长大之后有了答案星云大师：4种简单、有效、快速的改命方法，让你的命运绝对越来越好又怕冷又怕热到底是阳虚还是阴虚? | 郑智城又上火又怕冷，上热下寒体质怎么调？今天彻底讲清楚！(柴胡桂枝干姜汤)我们这个时代有个流行病：上热下寒「上热下寒」的体质，多由于心肾不交上热下寒怎么办?一次说清楚...上热下寒怎么办？ 张仲景这个方子管用引火归元一、二(重点是引火的思维)全网最齐全的：引火归原讲解引火归元的三个层次及代表方药名医经验：浦家祚教授对引火归元的理解及应用引火归元的秘密警惕！中医育儿正在被边缘化西医一瓶药，谁解其中迷？陈金柱老师讲妇科问题，痛经，肿瘤、囊肿、肌瘤、子宫切除[荐]你的'命'是空调给的，你的病也是空调给的！古人的穿衣智慧'混血儿聪明'是弥天大谎溺水后中医怎样急救【中医绝招，救人无数】男子胃里长了结石…医生却说：快喝可乐！喝一个星期！假如西医没有体检给中医独立行政权发展中医，是中国国家安全之外的第一大战略揭秘：阳光具有疗愈癌症的神奇能量看了这篇文章才知道，原来不相信中医有多可笑所有的身病，都是心病的外延(荐)审视中医这些中医专业太有用！令网友羡慕…中医：所言皆药石，立意尽慈悲震撼心灵《千万别说你有钱》，泪奔了！(荐)阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝(补阳方法大全)蔡长福：辨屁论屁，兼论癌症由来(附医案)八把中医救命钥匙，人人都应掌握！全球一半食管癌都在中国，到底为什么中医学是最伟大的医学 | 黎鸣切阑尾，切胆囊，切卵巢 … 谁之过？中医真的很了不起！中医国药，我是彻底服了！西医是显微镜，中医是广角镜！中医临床每一点进步都是在“悔悟”与“抱愧”中获得的癌与爱 - 一个中医眼中的癌症警惕“医学殖民主义”淡化中医特色 ，世界正睁开眼睛看中医！医改的前世和来生不用担心中医的前途，中医自有其强大生命力！比利时“中草药肾病”案，中医师胜诉伤寒药性解，此篇最独、最精、最透笑话！竟然和中医谈科学？！| 田松学中医 ：少年易学老难成，一寸光阴不可轻倪海厦：胰脏癌的罪魁祸首 - 人工甜食伤寒和温病,这篇文章讲得最全先能治病，再谈养生这个因素会导致乳腺癌，不可忽视！在固定位置上找穴位，是把经络学“死”了为什么说胖人多虚,胖人多湿?我在大学静悟中医为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？李可老中医的声音为什么孩子吃得越好，抵抗力反而越差？口腔溃疡、烧伤、痔疮……你试过云南白药吗?李辛：人们可以自我治愈，心的康复比身体康复更重要癌症也很脆弱，不需要过度医疗！倪海厦：几乎所有的癌症都与心脏病有关！治不好心脏病的医师是绝对治不好癌症的从来没有见过一个民族如此使劲消灭自己的民族医学李辛：所有的心身问题，都可以通过放松来缓解你不是懒，而是身体太虚了！脾虚的女人老得快，没有丑女人，只有脾虚女万病皆伤寒,伤寒思维你必须掌握[精]原来这个因素也会导致肥胖[精]学好中医，必须要读几千年前的经典著作吗?| 高树中人体结构有病与康复的标准刘力红：三分治，七分养，寒气入侵百病生为什么大多数中国人都会湿气重?什么病需要忌口？中医泰斗秦伯未先生的忌口学说伤寒临床总结(重点是里面的方与证思维)黄煌：我们为什么要读经典？刘力红：我心中的君子(糙米养生)很多怪病都是痰湿引发的，此文把痰湿说得一清二楚误区：牙痛牙肿，拔牙钻孔(牙医学中医)刘力红：士当弘毅 任重道远求医在美国：用尽毕生解数，远离这帮温柔的“禽兽”刘力红：睡眠大补阳气 6大恶习让你比同龄人老十岁倪海厦：谈七种癌之起因倪海厦论癌：我不管肿瘤在哪里，按经方对证治疗总可解决！体质,其是就是一种病理状态 - 辨证体质,指导方证 | 崔德强倪海厦:'七情'与夫妻吵架不生病之间的奥秘?为何3-5点早醒的人易猝死?和肺癌又有何关联?医盲会误己,掌握基本医药知识很有必要!========== END ==========