提高太极拳技术的重要方法：与老师心与心的沟通！ / 开普饭

前言:作为一种古老又时尚的健身健心运动,太极已经走入很多人的生活,不少人在太极馆或跟着视频几堂课学下来,已经可以"秀"出多种姿势了,但太极就是做样子这么简单吗? 其实太极练习有&q ...

接着上次说心,有个词叫心有灵犀,再灵的犀牛也不能老搁心里啊,俺心里已经有人了.人穷.房小.间不多. 灵犀,可不是动物园里独角的犀牛,那个不灵.所谓灵,就是光,有件事您想了一晚上都没弄明白,第二天,一个 ...

2019-04-24 08:46·太极拳玄机太极不用手,用手非太极.那上肢用啥?用肘. 练肘:开合肘.扩肘.掩肘.撤肘.横肘.旋肘.沉肘.碾肘.定肘.云肘.棚肘.扫肘.擘肘.领肘.催肘.折叠肘. 用 ...

推手"三规" --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理吴式拳推手有一个规定的方法,也算是经验之谈吧. 一.平手研究,你给[按:给,指做手.给劲]我化, ...

2019-06-17 18:38·太极拳玄机太极不用手,用手非太极. 太极不用手,浑身是手. 这是两句太极拳技术谚语.太极不用手,凡用手完成的技击动作,如抓拽捏擒戳砍等直接通过手作用到对方身上,都不 ...

太极拳的用手与应手太极不用手,用手非太极.这句拳谚说出了一个检验太极拳对错的标准.可是这句拳谚又留下了太多的疑惑,不用手用啥?不用手是不需要手吗?或者说手不重要吗?手在技击中起什么作用呢?手该怎么做 ...

笔者的恩师崔玉洁对笔者言: 推手就是检验有无腰裆劲的. 恩师崔玉洁前辈推手技术极为精妙. 当年陈金鳌前辈仙逝之后, 因为陈金鳌有不少徒弟. 那时候,都误解陈金鳌前辈没有传下真传的弟子. 于是一位据说当 ...

太极拳修炼总原则要精神集中,用意不用力,运转过程以柔行气,落点动作劲贯四梢.太极拳论中将每个动作运转过程结束叫"落点"或称"定式". 落点修炼正确与否,是决定太 ...

练拳时,在起势前先静静地如同站桩一样,两手自然下垂,全身放松,排除一切杂念,将意念集中在下垂的两手指尖,待两指尖有"涨麻"的感觉时方开始练拳,最好能站4-5分钟,效果更佳. 打拳时 ...

扫面上方二维码,关注电工之家视频号,获取更多视频教程扫面上方二维码,加小编微信,免费进电工交流学习群发生漏电是一件既危险又麻烦的事情,更危险的是家里没有人懂得该如何判断找到漏电的地方.接下来就跟随 ...

欣赏太极拳名家高手的演练,给人一种赏心悦目.心旷神怡的美感,是一种享受.但是有一些爱好者多年来习练太极拳,武功颇深,自感架子规范.动作到位,演练起来却经不得品味.架子大者,人感其松散:拳架小者,人觉其 ...

铅锤哥一直想写篇文章,介绍一下初学者应如何提高电脑技术.但是,一直没有一些系统性的学习资料,网络上的文章都是单篇的.散乱的,全都是一些直接解决某个问题的,没有系统性.连贯性,不太适合学习提高. 那么怎 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同如何提高太极拳的技术水平太极拳的练习是一个渐进的体悟.心悟过程.当学习了太极拳的基本技术后,所面临的就是怎样提高太极拳的技术水平.作者通过多年的训练.比赛. ...

太极拳修炼总原则要精神集中,用意不用力,运转过程以柔行气,落点动作劲贯四梢.太极拳论中将每个动作运转过程结束叫"落点"或称"定式". 落点修炼正确与否,是决定太 ...

推荐阅读经典原创文章:菩萨奇楠鹅梨,棠香如玉,熏修于心. 编者按:懂得了"柔过劲.刚落点"练法要点,对提高太极拳内劲功夫将起到重要作用. 太极拳修炼总原则要精神集中,用意不用力, ...

提高太极拳技术的重要方法：与老师心与心的沟通！