冬至 | 养生先补肾 / 开普饭

小寒,是农历二十四节气中的第23个节气,今年时值1月5日. 小寒一过,就进入"出门冰上走"的三九天了,标志着一年中最寒冷的阶段即将到来,民间亦有谚语"小寒大寒,冷成冰团& ...

八子补肾胶囊,重在补精,平衡阴阳八子补肾胶囊的功能汲取中国传统养生文化精髓,选用鹿茸.海马.人参.金樱子.覆盆子等天然名贵中药研发的八子补肾胶囊,药内富含大量卵磷脂.脑磷脂.雌酮.氨基酸.维生 ...

春天正是万物复苏.阳气渐生的季节,四季之中,肝脏主四季之首的春季,肝主生发,是向上的,疏泻的.生长的过程,符合春天季节的特点. 春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木,因而春气通肝.在春天,肝气 ...

民俗谚语有很好,比如"好吃不过饺子""天上龙肉,地上驴肉"--这些说法,虽然通俗易懂,但是也说出了美味的精髓.驴肉不仅是一种肉食,更是一种养生肉食,可以补肾益髓 ...

大家好,我是康普李医师.现如今,我们度过了寒冷的冬天.立春已经有半个多月了,天气开始回暖.处于春冬交替的时候,注重健康养生非常重要.春天我们依旧要加强锻炼,另外还要吃健康的食物来养生,不要给疾病机会. ...

导读你听说过打老儿丸吗?只看还少丹这一名字就能猜出来,自然此药具有延年益寿,滋补元阳,调养身体的作用.为何又叫打老儿丸呢?此方适合哪类人群呢?具体如何制作呢?此文自有答案. <圆运动的古中医学& ...

两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒! 微中医健康学苑 2021.02.01 土豆微信大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难 ...

人们总说秋季要进补.事实上,真正的养生,并不是偶尔吃一些名贵药材,而是能坚持进食滋补的食材,无关名贵与否. 被称为秋季"四大名补"之一的莲子,就有很好的滋补作用.古人认为它&quo ...

冬至 | 养生先补肾