秋冬玉米这样吃，健康又养生 / 开普饭

导语:谁也不是天生就会做饭,只是生活让我们不得不学会了这项技能,常年在外面吃不到家里做的饭,而又不想吃外卖的时候,也就只能自己动手试着做一做,然后也就慢慢地学会了,但其实有的时候,吃什么并不重要,重要 ...

山药炖排骨的用料排骨 500克山药 300克玉米 1根胡萝卜 1/3根姜片 15克料酒 10克食盐适量香菜碎少许山药炖排骨的做法步骤1 准备以上食材步骤2 山药切滚刀块,玉米切 ...

排骨熬汤营养丰富,加上又甜又糯的黏玉米和富含多种维生素的胡萝卜,堪称一锅营养和味道极佳的汤煲. 营养分析查看详情 4克 14克 86克 420 千卡放心吃吧,是低卡路里的一道菜! 食材清单加入采购清 ...

在猪肉里面,排骨相信大家都喜欢吃,红烧的,糖醋的,蒜香的等等,每一种都能令人垂涎三尺,可是很多人做出的猪肉却有一股腥味,而且肉还比较柴,有网友说:"不怕鱼腥,不怕羊膻,就怕排骨又腥又柴.&q ...

转载内容请注明来源立夏,是夏天的开始.立夏之后,气温开始升高,人的阳气逐渐旺盛,新陈代谢也开始增强.因此,夏季养生要以"养心"为主! 吃好三样养心护心:吃腰果炒虾仁夏天新陈代 ...

水滴保障中心 2021-04-30 相信有很多人和小水滴一样,超级怀念猪油的味道吧!回想起猪油,那就是一个字:香!!! 在植物油匮乏的年代和地区,一碗猪油拌饭,让人回味无穷:一盆猪油渣,让人垂涎三尺. ...

随着我们年龄的不断增长,我们的身体素质也会随之变差,身体的抵抗力和免疫力也会随之下降,因此,对于生活中上了年纪的朋友来说,在平日里注意自身的健康状况就显得格外的重要.都说"人是铁,饭是钢,一 ...

现代的大棚种植让我们一年四季都能吃到新鲜的蔬果,但是应季蔬果更有利于健康.很多蔬菜水果又是打农药又是打蜡的,难免会残留.可以选择吃应季蔬菜水果,因为应季的不需要保鲜剂处理以前没有刻意关注过蔬果的时令 ...

现在吃中药材滋补养生的人越来越多,人参在营养品中算是其中的佼佼者,家喻户晓,可是人参究竟该怎么吃?怎么吃效果最好呢? 1.切片含服现在中药店有帮忙切割中药材的服务,可以把人参送去切成薄片备在家中,用 ...

俗话说五十知天命,50岁是人生中一个非常关键的转折点,因为过了这个年龄段,身体各项内脏器官的功能会逐渐的衰退,各种疾病也会随之而来. 所以当人到了50岁之后,一定要重视自己的养生,保持身体健康才是达到 ...

花生,可以说是咱们中国人最常吃的食材之一,不仅能用来榨油,还可以做零食.炖汤,用处多多,便宜美味. 在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处. 哈佛:花生 ...

秋冬玉米这样吃，健康又养生