功夫是练懂的（下） / 开普饭

"炁"是中华传统文化中的一个重要概念,读音同"气",在实际使用中也常常写作"气",但它和肺呼吸的气不同,是人体内的一股潜在的能量.我们的先人 ...

‎2021‎年‎5‎月‎4‎日 ‎星期二一:太极拳的意识.练太极拳时头脑里不要有任何杂念,未动之前,用感觉思维的心理过程,想动作的要领,方法及动作的运行轨迹.前一个动作的开始后,随着运动而思考下一运 ...

太极那些事已关注昨天17:13练太极最重要的环节,是简化两个字.现在练杨式太极拳的人很多,由于简化太极拳的普及使大家学会太极拳变得容易一些,但学好还是有一定的难度.练好杨式太极拳最重要的环节是开始练拳 ...

有了功夫,自然就会明白道理.功夫不上身,一切都是谜.总是想来想去, 问来问去,这种情形下,难免会心生焦虑.遇到了这种情况怎么办?此时最需要的是静下心来,想想老师说的话.老师是怎么教的,再去用心揣摩太 ...

尾闾对于我们练拳到底有多大意义,看完这篇你一定受益匪浅所谓"尾闾",就是指人脊椎末尾的骶骨和尾骨,其中骶骨五节.尾骨四节.尾骨又叫尾椎,俗称"尾巴骨".&quo ...

上一篇文章中我们讲了新手使用Excel过程中的三个陷阱,接着我们继续讲另外三个使用陷阱. 第四个陷阱:分裂表格什么叫"分裂表格"?其实就是字面上的意思-本来数据源的数据记录应该是 ...

有很多人说:楷书是书法的真功夫,楷书是书法的基本功.这个说法对吗?那么,要说清书法的功夫是什么,先了解一下书法中的书体.要素和技法的关系. 首先,书法有五体:篆.隶.楷.行.草.另外,书法的要素有三个 ...

天龙口中珠,大佛顶上光.你看佛珠,有108颗的,有54的,有36的,用一根线穿着.有人关节很活,能卸劲,你推他不着.有人波浪功夫好,你出什么劲,他都能还给你.有人是杠杆高手,特别省劲,碰上就拔根.套路 ...

漫天繁星唱,大唐不夜城.人生一场繁华,有人奔入其中,翻江倒海.有人站在对岸,远眺霓虹.选择是相互的,你选择了拳,同一时间,拳也找到了你.你练拳同时,拳也历练着你.每当悟穿一个劲,自心又破开一层.层层悟 ...

书法的真功夫,终于懂了有很多人说:楷书是书法的真功夫,楷书是书法的基本功.这个说法对吗?那么,要说清书法的功夫是什么,先了解一下书法中的书体.要素和技法的关系. 首先,书法有五体:篆.隶.楷.行.草 ...

"练势行拳"是九宫八卦拳的核心功夫.本源之所在.此功其实就是走圈转掌的功夫,也叫"盘技".与别派八卦掌不同的是,本门的转掌功只有"青龙探爪" ...

节选自<金秘书为何那样> 音频by小萍对话文本 남자1: 네? 오늘 회식한다고요[회시칸다고요]? (啊?今天聚餐?) 여자1: 네, 지아 씨 환영회[환영훼]겸요. 우리 요즘 너 ...

功夫是练懂的（下）