中年发福的3个原因！3个方法预防发胖，保持年轻的活力 / 开普饭

当我们关注自己的身材之时,我们会发现一些让自己感觉很无力的事情,比如身边总是有一些怎么也吃不胖的朋友们,比如自己明明与他人选择大致相同的减肥方法,甚至自己更加努力,但是效果却不如别人好,比如,对于自己 ...

现代人的生活方式的改变,给人们带来的不少的福利和安逸享乐的生活,但是劳动力的解放,以及各种美食的出现,导致肥胖率飙升. 越来越多的人,不到中年身材就已经胖成墩了,中年发福只是一个代名词,基本上90%的 ...

如今社会,中年发福已经成了一种十分普遍的现象,不少男性一过40,腹部就开始吹气球般的隆起,再也不见挺拔的身姿. 在物质缺乏的时代,中年发福被认为是富裕的象征,但如今是今非昔比了,人们更愿意保持健康的身 ...

随着年龄的增长,到了40多岁的年纪,我们会发现,自己不但容易变胖,并且想要减肥之时也会变得比较困难,此时,当我们去寻找原因之时,或许会想到基础代谢,因为我们知道,随着年龄的增长,基础代谢下降是不可避免 ...

"过了30岁,代谢能力就下降了,减肥也不好减.不像20岁怎么吃都不胖."你是不是经常听到这句话,但是30岁以后代谢能力真的会下降吗?2021年8月发表在<Science> ...

"过了30岁,代谢能力就下降了,减肥也不好减.不像20岁怎么吃都不胖."你是不是经常听到这句话,但是30岁以后代谢能力真的会下降吗?2021年8月发表在<Science> ...

大人,时代变了! 在奔三奔四的路上越走越"宽",在幸福的路上无力挽救地发福,可不要全怪在新陈代谢上! 近日,<科学>杂志发表了一项重磅研究.人的代谢水平高峰期其实是在1 ...

生活中有一个常见的现象,叫做"中年发福",是指人一旦迈过三四十岁的门槛,就会肉眼可见地"圆润"起来. 将军肚.水桶腰,几乎成了"标配",还总 ...

我们大多数人都有过这种经历,曾经的某一段时间里,我们可以想吃什么就吃什么,怎么吃都不会发胖.但是一项新的研究表明,你的新陈代谢实际上在生命早期就达到了峰值,并且开始不可避免的衰退. "有很多 ...

"中年发福"有别的原因,新陈代谢60岁后才真正开始下降长期以来,大多数人可能认为新陈代谢在成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄增长,新陈代谢速度放缓而增加.实际上,这一观念是错 ...

很多男性年轻时身材瘦小,没有一点发胖的迹象,但是多在结婚后有发福的表现.发福的男性体内脂肪物质堆积,看起来油腻,会有腹部肥胖,四肢变粗的情况,在发福之后明显影响个人形象,因此,要了解男性发福的原因是什 ...

在娱乐圈生存除了实力之外,有时候还要靠一些运气,很多女明星出道多年也不温不火,相对于那些星途坎坷的女明星们来讲,赵薇的成名可以说是一炮而红,很多年前那部火遍大街小巷的电视剧<还珠格格>让还 ...

中年发福的3个原因！3个方法预防发胖，保持年轻的活力