南瓜饼，韭菜煎蛋，陈皮海带绿豆沙这几道菜的家常做法 / 开普饭

五香鹌鹑蛋食材: 鹌鹑蛋400g / 姜1小块 / 干辣椒2个香叶2片 / 八角2个 / 桂皮1小块 / 盐葱头2根 / 冰糖几颗 / 清水 / 酱油 / 生抽做法: 1.鹌鹑蛋清洗干净表面后 ...

香煎五花肉材料:五花肉,雪梨,姜,蒜,洋葱末,酱油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒粉,盐,香油,熟芝麻. 将五花肉洗净,去皮后切薄片.雪梨榨汁,沥过残渣后取汁,加姜,蒜,洋葱末,酱油,蚝油,白糖,蜂蜜,胡椒 ...

干煎带鱼材料:带鱼,香葱,生姜,熟白芝麻,食盐,料酒,胡椒粉,花椒粉,孜然粉,辣椒粉.将带鱼洗净,划上较均匀的花刀.两面涂抹上料酒,再涂抹上食盐.加入拍碎的姜片.葱白段,抓匀.盖上保鲜膜腌制2到3个 ...

油焖白菜食材 : 白菜500克.鲜蘑250克.植物油300克.盐.味精.胡椒粉.水淀粉.汤各适量. 做法 : 1.将白菜洗净,取菜心待用:鲜蘑冼净,倒入盆内,加汤.盐稍煨. 2.炒勺上火,注入植 ...

荸荠炒肉片做法:1.荸荠削皮切薄片,里脊肉切薄片,生姜切丝,蒜头切片.香芹择去老叶,留嫩尖叶,切小段 2.里脊肉片加少许盐.料酒,老抽.水淀粉拌匀,腌制片刻 3.锅烧热,下两勺油,把肉片下入,迅速划 ...

减脂期间是不是经常有便秘的苦恼呢,可以试试韭菜煎蛋.为什么韭菜能治疗便秘呢?因韭菜含有纤维素,还具有温中行气.补虚滑肠.调和脏腑的作用.故<滇南本草>指出,韭菜"滑润肠胃积滞-- ...

秘制可乐鸡材料:鸡肉500g.芒果1个.可乐1罐.青红椒适量.洋葱半个.料酒1勺.八角半个.盐1勺.油各适量做法: 1.整鸡剁开,剁好的鸡块清洗干净. 2.开水里焯一下,去除多余油脂和脏东西. 3 ...

荸荠炒肉片做法:1.荸荠削皮切薄片,里脊肉切薄片,生姜切丝,蒜头切片.香芹择去老叶,留嫩尖叶,切小段 2.里脊肉片加少许盐.料酒,老抽.水淀粉拌匀,腌制片刻 3.锅烧热,下两勺油,把肉片下入,迅速划 ...

南瓜饼，韭菜煎蛋，陈皮海带绿豆沙这几道菜的家常做法