山鸡椒Litsea-养心补肺能量补给 / 开普饭

很多刚入门的小伙伴经常喜欢问我这几个问题: 买什么品牌的精油好? 买那几款比较适合? 精油品牌倒是可以给大家推荐几个我个人觉得不错的,帮新手避雷.但具体买哪些精油种类,这可不一定是我推荐的就一定合适你 ...

前些日子看到Dr. Pappas介绍了一种特别的植物精油,叫做Dragonhead(Dracocephalum moldavica),中文叫香青兰,属于唇形花科的植物.据他的描述,气味上很像香蜂草,但 ...

芳疗知多少山鸡椒精油档案名称:Litsea 学名:Litsea cubeba 植物科属:樟科木姜子属萃取方法:蒸馏萃取部位:果实原产地:中国大陆.中国台湾.越南 1.植物特性山鸡椒,也称 ...

Litsea cubeba // 山鸡椒 01. 山鸡椒(Litsea cubeba),又名:木香子.木姜子.山苍子.过山香.澄茄子.沙海藤等等.从这一大堆的别名中就可窥见它在我国分布广泛,各地都有自 ...

自驾游已经成为国人假期出行的首选方式,私密性好行程灵活这些都是其他出行方式所不具备的,随着新能源汽车的保有量越来越大,新能源车主自驾游的需求也与日俱增.但在过去,由于电池技术和充电设施不完善,让新能源 ...

耐力越野赛中的补给技巧赛中肠胃表现的基础是赛前的饮食. 耐力越野途中有补给站,备战越野赛不必像马拉松赛前那样提早两三天超量补给碳水化合物:但耐力越野前一天还是应该多摄入淀粉类食物,以储备更多糖原. ...

目前越来越多的人走向户外,户外已经慢慢成为了一种生活方式,它不再遥不可及,而变成了大家的娱乐需求.在户外活动中,不管是户外无人机.户外投影或者自驾野营,大家对于户外大功率大容量的需是越来越迫切. 电小 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单编者按:我们认识的Laura是一个非常温柔.自信的女人,尤其是她的笑容十分有感染力,她还有一双能发现美的眼睛,这一次的故事星空,就让 ...

糖水.盐水.或者巧克力也行啊,再不济也要来个矿泉水吧关于跑前和跑后的饮食, 跑者们往往比较重视, 那么, 长跑中途为什么要补给? 跑者该如何做呢? 当跑步时间不足90分钟时,大部分的能量消耗来源于储 ...

今年的第091篇文章在能量补给方面,如何尽可能减少时间和内耗? 一.明白能量补给的核心在于「最低限度地感受自己」. 换而言之,就是将注意力放在自己身上. 也就是说,哪怕只是最简单地数自己呼吸,我 ...

为什么中医要强调五谷为养?五谷者,植物之种子也:种子者,植物之精华也. 中医饮食营养学认为,植物.动物的不同部位,所含的气和神是完全不一样的.最精华的东西,都含在种子里.而且种子本身的蛋白质结构,和其 ...

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