运动损伤之 / 开普饭

脊近完美半月板损伤是膝关节常见的损伤性疾病,或由于突然的剧烈外力,或发生于慢性损伤.如没有典型的弹响.交锁症状,仅存在膝关节疼痛不适感的情况,可借助专业手法和专业器械的辅助,进行保守治疗. 在我的临 ...

家里的小男孩平时就爱跑跑跳跳,喜欢运动,突然说膝盖下面疼痛,骨头还慢慢的突起来了,休息几天又不那么痛了,这究竟是怎么一回事呢?我曾经也有过这种烦恼,随着我不再青春,烦恼逐渐消失,但一个突起永远固定在我 ...

膝关节及周围疼痛是人群中的常见病,可以见于各年龄段的男性或女性. 引起膝关节及周围疼痛的原因各不相同,但是疼痛起来都会影响关节的功能,使活动受限.这篇文章中,我们初步来了解一下引起膝关节及周围疼痛的原 ...

2016-12-13 16:42 郑州市骨科医院呵护骨骼健康! 我们经常会在骨科门诊上遇见这样一些患者,他们主要是初中生,为了确保体育成绩,都要加强锻炼,尤其是跑步.好多孩子运动后出现膝关节前方疼痛, ...

一.概念膝骨性关节炎:(又称退行性膝关节炎.膝骨关节病.增生性膝关节炎等),是骨性关节炎中最常见的一种,由于膝关节软骨变性,骨质增生而引起的慢性骨关节炎疾患. 1.病因:慢性劳损.肥胖.外伤和力的承 ...

滑膜炎一种常见于关节部分的疾病,虽然算不上什么大病,但是会影响患者的日常生活和身心健康.大部分的人可能听说过滑膜炎,但滑膜炎具体指的是什么,有什么症状,又该如何预防,想必大家并不是非常的清楚. 膝关节 ...

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2020.09.13 徐雪

五一小长假,天气清凉,您是否约上三两好友登高望远?或是找寻山珍野菜?其实爬山是一项很好的运动,舒缓日常工作压力的同时,还能起到锻炼身体的作用. 但是在爬山的过程中,着重调动了膝关节附近的肌群,有助于增 ...

(一)运动损伤的主要预防方法: 1.保护对手和自我保护俗话说:"练跤要先修德".中国式摔跤运动对抗激烈,极易造成伤害事故,因此要学摔跤首先要培养跤德.每一名摔跤手无论在训练还是在 ...

前几日,我和一个朋友在一起谈事,吃过午饭,我们一边闲聊一边休息,谈到兴高采烈处,朋友哈哈大笑了起来,可是几秒钟过后,朋友笑声戛然而止,眉头紧皱,双手按着肋骨处,我一看就知道朋友这是高兴过头笑岔气了!于 ...

各位病友请注意:运动损伤也是全身性疾病.只不过它们不像高血压.糖尿病那样一个病就可以侵犯到全身的各个系统,通常只是局限于一个关节或者一块肌肉,但如果您忽视了它们的全身性性质,就会导致治疗效果大打折扣. ...

杨勇华中科技大学同济医院 2016-09-02 刚落幕不久的里约奥运会点燃了许多人的运动激情. 但运动难免受伤,面对运动损伤,早期处理尤为重要,若处理得当,可大大减少并发症,促进康复,使伤者较快地恢 ...

很多业余网球爱好者都受到过伤病的困扰,年龄越大.球龄越长,受伤病的几率也就越高.有人统计过,在受伤的部位中,有40%发生在下肢,25%在上肢,20%在腹背部,臀部头部和眼睛等其余部位的比例为15%. ...

夏季没有冰雪的困扰,也没有厚重的衣服,让人格外享受运动的乐趣.但是,夏季天气炎热,人体消耗大,大量运动会加速体内水分流失.尤其当运动衣不能有效地吸汗时,就会导致体温调节变得更加困难身.身体机能出现紊乱 ...

运动损伤之