养生先养神，中医话神补养生之道 / 开普饭

相信大家看电视的时候都看过这么一个广告:"这是一瓶好药膏,传承好--葛洪药膏,是对两千年膏方文化的延续与传承--还是那些老毛病,试试葛洪牌桂龙药膏!"葛洪牌到底是什么牌子?有什么渊 ...

古代中医学家很早就发现,人具有"身"和"心"两个方面,躯体为"形",心理为"神".<黄帝内经>对心身医学现象 ...

众所周知,养生离不开补:药补.食补,运动健身也是补.还有一补:神补,最难补,也是最不能少的补.养神的本质是看得开,拿得起,放得下. 神补的定义神补是调节自身的心理健康的健康管理方法:健康包括身体和心 ...

谷雨是农历二十四节气中的第六个节气,春季的最后一个节气,以太阳到达黄经30°时为谷雨,今年的4月20日即谷雨. 谷雨有"雨生百谷"之意,传统文化将谷雨分为三候:"初候萍始 ...

临床上,我们经常遇到糖尿病女性朋友说觉得自己两条腿不知道往哪里放,酸.沉不适临床诊断患了不安腿综合征.不安腿综合征中医认为,主要的内因是肝肾.气血不足,筋脉失养而发病.外因是感受寒邪.另外本病多发生于 ...

冬季寒冷,寒邪最容易从脚下侵犯我们的身体,我们身体的好多疾病,例如肾脏疾病.呼吸道疾病.消化道疾病,都会由寒邪侵犯脚而引起.如何保护我们的脚呢?首先要做好脚部保暖,然后多进行脚部运动,还可以通过中药泡 ...

什么是阳气? 对人体来讲,阴是指人的有形之躯体,阳气就是指人所具有的活力(换句话说也可以叫做能量,或者拿现代医学的名词讲叫"功能活动").再进一步讲,其实阳气就是命,而人的一生就是 ...

食养上品无花果哈尔无花果,又名蜜果.文仙果.映日果.奶浆果.天生子等.属桑种植物.其实,无花果是有花的,只是它的花朵隐藏在肥大的囊状花托里,外观只见花而不见果,故名无花果.在植物学上,无花果称为& ...

巨灵,与元气齐生,为始气之先,为九元真母--西汉<遁甲开山图> 巨灵针灸黄贵生:艾灸,刮痧,拔罐的目的是什么?什么时候适合艾灸?什么时候适合刮痧?什么时候适合拔罐?什么时候适合用针?什么时 ...

养生先养神，中医话神补养生之道