说中医话健康：养生就是养阳气 / 开普饭

得阳者生, 失阳者亡阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.人的正常生存,需要阳气支持,所谓"得阳者生,失阳者亡". 阳气来源有二:一 ...

"养生"一词最早见于<庄子>,所谓"生",就是生命.生长.生存的意思:"养",就是保养.护养.调养.补养的意思.因此,养生即养命 ...

果雪儿中国特色学前教育什么是扶阳养生? 其养生理论是什么? 中医启蒙教育果雪儿回答: 扶阳养生,是一种中医养生理论,顾名思义就是通过扶助阳气,以养成良好生活习惯,养成健康生活方式,养护生命人生. & ...

当我们人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于疾病的生长.发展了,所以,我们一定要用自己的双手,把人体的太阳托起来,让它光耀我们的五脏六腑,给我们带来长久的健康 ...

2021年三伏天时间表 ■ 初伏:7月11日-7月20日,共10天. ■ 中伏:7月21日-8月9日,共20天. ■ 末伏:8月10日-8月19日,共10天. 三伏包含的节气有小暑.大暑.立秋. ...

我们常说"养生,其实就是养阳气."今天让我们一起听听南怀瑾老师关于生命与阳气的一些看法,其中删了佛学宗教内容,主讲中医知识,供大家养生参考. 我们身体上每天的气候,从夜里十一时开始 ...

<黄帝内经>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰",所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,怕冷.鼻炎.胃痛等病症都会找上身来! 阳气不足,易患6种小病痛 1 ...

常年手脚冰凉.精神萎靡气色差.稍微活动一下就乏累--总觉得身体不舒服,却说不上哪里出了问题,可能是体内阳气减少惹的祸. <生命时报>(微信内搜索"LT0385"即可关注 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

内容来源:中国中医药报作者:河北省廊坊市中医院徐文江饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,喝养生茶已成为时下一种生活时尚:一朵菊花.两颗红枣.几粒枸杞,放入杯中用热水一冲,就是一杯色香味俱全的 ...

说中医话健康：养生就是养阳气