坚持跑，别停下！ / 开普饭

飞机场是我们现在已经司空见惯的交通设施,毕竟现在很多人在规划自己行程的时候,针对中远距离首先考虑的都是航空路径.毕竟飞机的安全性比较高,最为重要的是速度飞快,所以很多人还是很喜欢的.那今天小编就带你看 ...

我坐在抬头只能看见两颗星的夜空下,空气在随微风流动,我看着一个个被黑影笼罩的人在跑道移动.远处的灯光若明若暗,橘黄色的灯光互相辉映,绿的和红的光各自独立.冰冷的石阶上坐着一排排人,或低头玩手机,或发呆 ...

一向晚的时候,最喜欢去操场散步.有人陪着固然是好,若是无人陪伴,一个人也有一个人的好处. 我时常一去操场就要呆一两个小时,在一圈一圈的跑道上慢悠悠闲散. 冬季的向晚少不了早早要被路灯点缀,操场东西南 ...

虽然我娘总劝我"女人的年龄是个秘密",但我仍然迷途不知返地在持续暴露我今年就要到30岁了的事实. 说来也怪,前两年好像更有心情在准备"年近三十"这件事,写作文也 ...

单锋:金牌面试官专家大家可能会有疑问,有没有在现场表现出特别好的,但是他真正的状态可能不是这样的,我们把他叫做面霸. 就是在面试现场,对他进行压力面试,人家表现的让你挑不出毛病来,可是他真的是这样吗 ...

十八年前的一个早晨我和老爸骑车去了军用机场,机场在家的西北方向,据说要迁走了,所以管理不严,有许多人在那里晨练,5:30出发,骑车大约半个小时到那里. 我们脚下的路已经是土路了,而且崎岖不平,坑坑洼洼 ...

发掘力量最深处,点击关注 Running & Feeling 重温速度感,是为了唤醒沉睡在身体里的一些信号,它们可能已在记忆中淡忘,却不会在NDA中消亡. 本文写于2013年8月,还是博客年代 ...

昨天中午,在家看电影.是郑恺主演的电影<超越>. 影片中,一位是因伤退役多年的"百米飞人"郝超越(郑恺饰),一位是新晋百米冠军吴添翼(李昀锐饰),吴添翼为解开无法战 ...

跑者中存在这样一群人,平时安静心率也不是太高,但只要一跑步,无论快慢,心率就会迅速飙升到老高的水平,比如超过160次/分,甚至170次/分,即便是降低速度,心率也下不来,跑步时心率总是维持在较高水平, ...

随着如今汽车产品的日益普及,相信大多数家庭都开上了小汽车,作为人们的出行方式不但变得更为便捷化,而且就连生活质量也是有了质的提升.而对于大多数有车一族们来说,或许在学习工作生活之余,还会抽出一定的时间 ...

第7届千人走戈壁报名通道已经关闭,本届千人走戈壁共计9504人报名,136899人关注并提供支持,最终将有2128名徒友踏上第7届千人走戈壁的战场上,这些徒友来自全球20个国家的226座城市. 千人走 ...

跑得更长久,比跑得快更有意义. 五一假期,不少人利用难得的小长假游山玩水,也有人选择在家陪伴家人.不过,同样是在五一,跑圈也接连发生了几起悲剧事件,让人痛心不已. 5月3日,多名驴友徒步非法穿越秦岭鳌 ...

有这样一句话: 跑步一段时间后,耐力会有所提高,如果维持原来的训练量和训练水平,耐力水平就会停滞不前,这时候你就需要安排间歇跑了. 在跑步教练和跑步专业书籍那里,经常有这样的表达.这句话对于进阶跑步者 ...

近期多名跑者在跑步或者长距离比赛中因为各种原因发生死亡. 一名选手在参加2021乌蒙山超级越野赛过程中,在比赛进行到第四天,发生失温和幻觉,虽然经过现场抢救,但由于山体塌方,可能挡住了前往医院接受医疗 ...

一同行骑来一辆我到现在还没搞清型号的摩托车,如下图. 据他描述此车冷热好启动,但最快只能开到75公里表速,70时发吐.换化油器.点火器.气缸后无果.笔者接车后把先是空加油门试车,发现最高转速上不去,而 ...

坚持跑，别停下！