杂粮粥的配方及做法 / 开普饭

"天气冷很喜欢喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗热乎乎的粥,不但肠胃舒服也养生呢.最近我有点感觉湿热厉害,加上天气冷容易血糖低,所以做了这款[红枣薏米粥]给自己补一补,这里分享给大家! ...

打开APP,查看视频做法>> 黑米糯米圆红枣粥 5.4万点赞 · 7908收藏独家 · 37.1万浏览 · 1.6万做过 · 站内排名9153 打开APP收藏菜谱早上来一碗暖暖的黑米红 ...

雪菜冬笋食材:芥菜100克,冬笋200克,盐2克,味精2克,香油5克,蚕豆淀粉5克做法: 1.雪菜洗净,切成3厘米长的段. 2.冬笋洗净,切成小块. 3.炒锅烧热,放入植物油. 4.加冬笋和适量水 ...

山药烧甲鱼做法: 1.把已经宰杀治净的甲鱼放开水锅里焯水,捞出来撕去表皮上的黑膜后,再剁成大块:另把铁棍山药洗净,然后切成6厘米长的段,均待用. 2.锅里放色拉油烧热,先下葱姜蒜爆香,等到把甲鱼块放 ...

山药香菇粥山药香菇粥原料:白粥500克,山药80克,香菇25克. 调料:A料(冬菜10克,鱼露4克,花生调和酱15克,八宝一丁鸡粉3克,鸡汁0.5克),姜片5克,葱花.香芹粒各4克. 初加工:山药 ...

随着经济改善以及人们生活品质的提高,家家都会有需要的厨房小家电,比如说有各种预约功能的智能电饭煲或者破壁机等,冬天早晨天亮得晚,时间又紧张,一起床就有热乎乎的粥喝是一件多么幸福的事情. 今天分享5款适 ...

据传广东粥和广东甜品(糖水)最有可能成为下一个风靡全球的饮食项目.而广东粥以细绵著称,而做好广东粥最重要的就是粥底,粥底好,做出的成品粥就好. 正宗粥底: 材料:东北大米300克,水6000克 ...

"五谷杂粮所含的营养成分十分丰富,熬成粥食用对孕妇来说是很好的营养补充." "杂粮粥好喝但是最难煮,需要提前浸泡杂粮米,否则很难煮到粘稠的状态: 一般来说黑米,黑豆,红豆 ...

辣椒炒松花蛋 1.将松花蛋剥壳切四半,红椒切条 ,青椒切段,姜切丝,蒜拍扁2.锅红放油,油开放姜蒜,爆香放青红椒翻炒片刻,放松花蛋炒炒,放入盐,炒匀最后放鸡精,装盘. 无花果扁豆杂粮粥 1.杂粮 ...

豆瓣茄子 1.茄子切小段,放入盐水浸泡5分钟,捞出沥干:2.起油锅,放入茄子大火炸软捞出:3.渣油倒掉,放入2大杓油爆炒豆瓣酱:4.将茄子回锅,放入糖和1大锅杓子水:5.烧入味后,汤汁收干. ...

大家好,我是蓉儿!今儿咱们来做腐竹,自己在家做的口感劲道,香味儿浓郁,不管是炒着吃还是凉拌着吃都非常香. 腐竹是大豆制品,把豆浆煮开后,挑起表面凝结的油膜晾晒而成,营养价值极高,是一种老少皆宜的食材. ...

杂粮粥的配方及做法