缓解女性手脚冰凉的十大攻略 / 开普饭

小鸣今年12岁,刚上初一,家里父母都出外省打工,跟爷爷奶奶关系也不好,便一个人在县城的初中自己上学,周末自己回家弄吃的.对于''留守儿童''的概念,小鸣还是从老师那里得知,自己属于这一类人. 原本自己 ...

湿热的梅雨季终于要过去了,我们迎来了高温高热,更加具有挑战性的三伏天. 让我们先来看看今年三伏天时间表: 7月11日-7月20日初伏 7月21日-8月9日中伏 8月10日-8月20日末伏 ...

中医认为脾为后天之本,气血生化之源:胃为太仓,水谷气血之海.有道是:脾胃不好百病生.脾功能的强弱,直接关系到人体生命的盛衰,脾胃功能良好,则气血旺.体格壮:脾胃虚弱,百病从生,比如会反复感冒.咳嗽.腹 ...

导读:脾胃是人体消化食物最重要的脏腑,而现在越来越多的人有或多或少的脾胃问题,对于脾胃虚弱的人来说,食疗是不可缺少的,而了解哪些食物可以有效滋补脾胃也是相当重要的,滋补脾胃的食物主要有山药.粳米.莲子 ...

[手脚冰凉吃什么好?五招缓解女性手脚冰凉]一.饮食.女性手脚冰凉要注意多补充维生素E,多吃含盐酸的食物和B族维生素,这样能扩张末梢血管.还要多吃坚果.胡萝卜等温性食物,避免吃生冷的食物.冰品或者喝冷饮 ...

一.饮食女性手脚冰凉要注意多补充维生素E,多吃含盐酸的食物和B族维生素,这样能扩张末梢血管.还要多吃坚果.胡萝卜等温性食物,避免吃生冷的食物.冰品或者喝冷饮.要适当吃辛辣食物,比如辣椒.胡椒.芥末等 ...

生活中,很多人都有手脚冰凉的毛病,尤其是女性朋友,到了冬天非常怕冷,在被窝里睡一整夜,手脚仍然是冰凉的,这样的人会感到非常痛苦,也为找不到缓解手脚冰凉的办法而烦恼.那么,如何缓解手脚冰凉呢?这是很多朋 ...

一到冬季,很多女性会出现手脚冰凉的情况,这大多与季节转凉.人体阳气不足有关.中医认为阳气具有温养的功能,肾阳虚衰,阳气不能达于四肢,手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象.阳气不足通常分为先天和后天两种 ...

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在生活中,手脚冰凉的女性很多.手脚冰凉与心的联系十分密切.笔者仅从学习.实践中获得的一些认识来谈.看下面简图: 图说手脚冰凉.痛经重要观念:<黄帝内经>指出,心之火移于小肠.这里指的应当 ...

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覆盆子有益肾固精缩尿.养肝明目的功效,可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状. 推荐一个食疗方:取桑葚.枸杞.红枣各30克,女贞子20克,柏子仁15克,菟丝子.覆盆子各10克,鸡腰子20个,老姜3片,葱3段 ...

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缓解女性手脚冰凉的十大攻略