春困，闷闷不乐？吃这些疏肝解郁，有助情志舒畅 / 开普饭

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

俗话说"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月".春天如约而至,每年到了这个季节,很多人可能就会变得有些"懒"了--能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,整个人总是没精打采的 ...

常言道:春困秋乏. 惊蛰过后,万物复苏, 春天的气息越来越浓, 春困却日益严重. 白天软绵绵,无精打采想睡觉. 就连平日勤奋的人也开始变懒, 往沙发一坐就不想动, 精神涣散,有气无力. 这真的不是人变 ...

春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月! 一到春季,很多人就会发困,没有精神,总感觉睡不够. 此时,大多是"春困"所致.那么,为何会出现所谓的"春困"现象呢? 在经 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 文章概述: 2021年2月18号是二十四节气雨水到来的日子,雨水节气的到来,也就意味着我们开始进入降雨时节了. 今天的半个月时间段 ...

有结节吃什么疏肝解郁?今天给大家推荐这6款中成药,尤其是甲状腺结节.乳腺结节的朋友一定要知道! 1柴胡舒肝丸组成:含有白芍.槟榔.柴胡等成分主治:调理肝气不舒.胸闷.消化不良.食欲不振甚至是呕吐反 ...

黄花菜泡水喝,常喝疏肝解郁,心情舒畅~ 黄花菜药食同源,大医生专家介绍了一杯欢乐饮,用黄花菜做代茶饮,常喝心情舒畅. 配方:黄花菜6g.玫瑰花3g.炙甘草6g. 做法:三四根黄花菜剪碎,配上三四朵玫瑰 ...

养肝开场主持人手里拿的一杯茶就大有来头,它们不仅是五月荐新的食材,还是慈禧饭后必喝的一杯茶,不仅慈禧非常偏爱它,整个清代后宫都离不开它.因为它能改善一种"后宫隐疾",而这个健康问 ...

养生食疗今天御医传人王国玮院长要给我们介绍三种五月的应季养生食材,其中的一种食材,可以用来泡茶喝,不仅慈禧非常偏爱它,整个清代后宫都离不开它.因为它能改善一种"后宫隐疾",而这个 ...

春季万物复苏,正是养肝的最佳时节.肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁.代谢功能.凝血功能.解毒功能.吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要.然而当下快节奏的生活节奏,往往让我们忽视了对肝脏的保护,不良的饮 ...

春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的季节,肝气郁结,人也容易烦躁.心火旺. 俗话说"青色入肝",今天就为大家介绍6种绿色养肝菜 ...

关于焦虑抑郁症的治疗,之前跟大家分享了"三七二一"的治疗原则,也重点讲了其中的"二"--重调肝脾,五脏俱调,重在补肾. 其中肝脾不调,大多数抑郁症患者会有这种情 ...

临床上,乳腺癌首选治疗方式是手术,其次包括化疗.放疗.靶向治疗和内分泌治疗等. 但无论何种治疗,都应该配合中医药辨证施治.应用扶正祛邪中药,可以调整机体阴阳.气血.脏腑经络功能,改善机体物质代谢,增强 ...

春困，闷闷不乐？吃这些疏肝解郁，有助情志舒畅