气血不足，免疫下降！3道食疗方，调养免疫力 / 开普饭

早上照镜子,发现自己无论怎么强挤笑容,还是遮掩不了疲惫的眼神,浓重的黑眼圈宛如3天3夜没睡觉. 洗头时,发现地上脱落的头发堵住了排水口,结果清理出一团"乱麻",少说也有七八十根. ...

"秋季进补,冬令打虎". 秋天空气开始变得干燥.昼夜温差加大,身体也更脆弱,稍不留神感冒.咳嗽.消化道疾病就找上门. 尤其是对于身体虚弱的人群来说,此时适当进补,让你的抵抗力更强大 ...

补气血食疗方: 胡老师好!再献一个方子,关于补气血的.网络时代,熬夜,看手机,逛网络等成了大家的通病,长期这样,导致气血两虚.有个好方子,是从老中医那里学来的,自己和家人喝了一段时间,感觉很好,既便 ...

2021/04/29 11:28 随着生活条件不断变好,很多人的饮食越来越多样化,可供选择的食物非常多,人们可以按照自己的喜好挑选.但是,很多人由于习惯性地吃过于油腻.高热量的食物,长此以往,就会导致 ...

很多家长分不清孩子身上的小红点是湿疹还是痱子: 湿疹常起在皮肤摩擦部位,往往连成一片,严重时会出现丘疹.红斑.水疱.血痂等多种形态. 痱子常起在易出汗部位,无论多严重,都是一粒粒的,小疹子的边缘互不融 ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断,似乎回归了春季的本质"潮湿". 这个时节湿气容易趁虚而入,造成我们身体的不适. 春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵, ...

最近,南方大部分地区都阴雨不断似乎回归了春季的本质"潮湿" 这个时节湿气容易趁虚而入造成我们身体的不适春天为什么特别容易"湿" 春天,冷起来阴雨绵绵,热起 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

养身有道,食疗有方.药食同源,吃出健康.小编今天精选160道食疗方,既有针对日常养生的,又有针对具体慢性疾病的,并辅之以来自国内三甲医院营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析.日常食之即可强健体质,又 ...

春三月,风邪最猖狂的时节.身体生发的同时,陈疾.宿疾也开始由内而外发散,病毒也逐渐苏醒.活跃了. 因此,健康君建议在流行病高发期,请收下这份节气食疗方,提高身体的抗病毒能力. 黄豆萝卜健脾汤助消化. ...

近年来,西医学多了个病名--反复呼吸道感染.这其实就是家长口中常说的"孩子体质弱.反复感冒". 可以判断自家孩子是否属于易感儿: 常见的急性鼻炎.疱疹性咽峡炎.咽结合膜热.急性咽炎 ...

图片来源:图蜗创意最近天气炎热,孩子喝水变多,小便的次数自然也多了起来,这是一个非常正常的现象. 但养娃无小事.有些家长发现,孩子尿尿的次数似乎多得夸张了:每次隔了十几二十分钟就喊着要去尿尿,夸张点 ...

气血不足，免疫下降！3道食疗方，调养免疫力