陈氏太极拳的胸背开合与经络学说 / 开普饭

中医学认为,经络是人体运行的通道,是经脉与络脉的总称.起沟通内外.贯穿上下.联系左右.网络周身的作用,将外在筋.脉.肌.皮.五官.九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体. 太极拳是一种行之有效的经络 ...

肾是人体重要的部位,对于人体的很多功能都有着比较重要的影响.为了保证人体健康,人们以一定要适量的吃一些可以补肾的食物,除此之外,还可以多做一些能够锻炼肾气的运动,比如说太极拳.缩肛功.刺激脚心.自己按 ...

2019-12-23 09:26·太极拳玄机 24节气,表示地球绕太阳一周的气候变化. 气候包括天气.地气,用卦象表示,一个卦有6爻,上三爻表示天气,下三爻表示地气.冬至一阳生,表示从冬至节开始,地热 ...

胸背之开合,转8字法: 武术,开合二字足矣! 胸背是主干的核心,危险地带,要保护好,"五营四稍要齐全",脊柱拧螺旋,面线要多变,胸背之开合.吞吐.旋拧是武术的根本技法,要下深功夫, ...

开合是拳势刚柔.化发的动力.意气合时,体表.四梢之气收合屯聚于体内,使体内之气实而强,体表及四梢之气虚而弱,气弱者势必柔,所以外显的肢体动作轻灵柔和,即陈长兴所说的"气屯于内,而外现轻和,柔 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]陈伯祥,男,汉族,1944年3月出生,河南温县陈家沟陈氏十八世.陈氏太极拳第十代传人,陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶,自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统 ...

五脏皆有五行之性,每一脏随时都有气机的升降出入,并非是到达某个时辰才会运行.强调这一点是因为现在很多人都讲究按照时辰取穴开阖,甚至画地为牢.时空有所不同,南北东西环境不同,各有五行偏性,不可盲目套用. ...

胸为乾.腹为坤,胸腹开合折叠运化及阴阳开合乃乾坤循环之道.体前胸腹为阴面,任负一身之阴脉:体后脊背为阳面,总督一身之阳脉.任督两脉为大体阴阳.升降循环之道:上下四肢为旁路阴阳.交通往来之路,胸腹开而脊 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号这里传授的丹田开合桩功,是宗法于武当内家功夫,详细的渊流已难以考证.凡认真修可者,皆可以在极短时间内,激发出丹田内气感,辅之以其他一些功法修炼,开砖断石毫 ...

先后先后:或称"往复关系". <拳论>有云:"往复有折叠"折叠者,即从反面入手的一种来回劲,欲左先右,欲右先左;欲前先后,欲后先前;欲上先下,欲下 ...

陈氏太极拳的胸背开合与经络学说