饮食健康不等于营养！别被骗了 / 开普饭

吃半斤水果,延寿25分钟本报记者燕声人体就像一部精密仪器,一个人在进食后会发生一系列的反应.饮食与健康状况密切相关,近期,<自然食品>一项研究为每种食物定了一个"寿命时间表 ...

爱范儿19小时前给食物打分,真的有用吗? 当互联网上充斥着虚假的信息.夸张的广告:当越来越多新商品打着健康的旗号,却吃不出健康的味道:当琳琅满目的新食物说不清哪里好,因为确实不好...... 当代人 ...

我们通常说的是"人们就是他们吃出来的",即饮食习惯会影响人们的外表.好的"饮食方法"不仅可以给您一个良好的身材,而且还可以为您的健康增加分数. 迈克尔·波伦(M ...

要说当代年轻人有多爱吃糖?看看自己的账单就知道了. 天热了要喝冰阔落,入秋了要喝第一杯奶茶,心情不好来块小蛋糕,闲着没事舔根冰淇淋-- 要知道糖吃多了,不但能得到快乐,还能解锁肥胖.爆痘.加速 ...

刘健大家都知道,冠心病患者在吃的方面讲究的是"低脂饮食",那怎么吃才能符合"低脂"的要求呢? 在我们所吃的食物中,脂肪有3种,分别存在于烹调食用油.天然脂肪 ...

Monteiro教授开场即指出,在过去的某一段时间,饮食被食品工业偷换成"营养成分",仿佛只要吃的东西当中有足够的营养成分,它就是"营养的"."健康的 ...

什么是桥本甲状腺炎? 桥本甲状腺炎,也成为了桥本氏病,是一种免疫系统对抗身体自身组织的自身免疫性疾病.桥本甲状腺炎患者的免疫系统攻击自身甲状腺,可能会导致甲状腺功能减退,不能产生足够的激素来满足身体需 ...

东北网 2021/06/24 10:45 东北网6月24日讯(记者周秘) 2021年中考即将拉开序幕.考试期间,考生一定要注意饮食安全,保证营养和健康. 一.饮食安全要牢记吃得安全卫生.营养健康, ...

近些年来,精神疾病的发病率显著上升.在我们的身边,每六个人中也许就有一个人在他们人生的某个阶段经历过抑郁,每15-20个人中可能就有一个人至少经历过一次严重的抑郁发作.现在,抑郁症已经变得非常普遍,全 ...

芝麻酱是采用品质白芝麻等加工而成,成品为泥状,有浓郁的炒芝麻香味. 但是你知道吗?芝麻酱不光是调味品,更有着多种营养价值. 普通的芝麻酱跟鱼的营养成分有许多相似之处,众所周知,鱼肉中含有较高的不饱和脂 ...

北京时间6月14日,世界杯掀起狂潮,中国第九届慢病管理大会也在烟雨无锡成功举办.中国疾病预防控制中心营养与健康所科学技术处处长何丽以<健康饮食实践>为题,为参会者带来精彩报告. 编辑 | ...

科学界达成一致意见的五个饮食健康观点-- 1. 多吃植物来源的食物: 列为第一条并非因为我是胎里素,而是因为多素的饮食习惯已经被证实可以改善健康,包括降低血压.甘油三酯和血糖,减少腰围尺寸,从而降低心 ...

饮食健康不等于营养！别被骗了