让瑜伽给子宫卵巢洗洗澡，经期都规律了！人也变美了！ / 开普饭

随着瑜伽在国内的兴起,瑜伽这个运动方式被越来越多的女性所接受,无论你是年轻的小女生还是年纪大的中老年人,只要你喜欢,都可以开始练习瑜伽,瑜伽是一项历史悠久的古印度运动,它可以改善人们的心理,使心境平和 ...

对于女性而言,练习开髋体式益处颇多,打开髋关节不仅能够让上肢的力量更好的传递到下肢,同时对于女性盆腔也有诸多益处! 经常练习开髋体式,可以更好地加快盆腔内血液循环,预防妇科疾病,起到滋养骨盆的好处,同 ...

中国国际太极·瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 导读练瑜伽的朋友可能都很熟悉一个叫"开髋"的专业术语,而且很多人也非常热衷开髋,这是为什么呢? 原来,现在的人大 ...

容易长痘.肤色暗沉无光泽.色斑突出.甚至一些妇科疾病都是让女性朋友们烦恼不已的存在. 虽说注意保养以及生活.饮食习惯确实能够改善以上部分情况,但是,一旦出现上述这些状况,都需要提高警惕,因为步入衰老可 ...

春天阳气生发,万物生机勃勃,与中医说的肝主疏泄.升发的功能非常吻合,所以春天养肝是顺时的保健方法春季养肝,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝.在春天,肝气旺盛而升发,中医认 ...

瑜伽的女子犹如清风明月站在那里就是风景自带故事,低头便成一首诗不倾国,不倾城,倾尽自心瑜伽,遇见最美的自己那么,瑜伽到底是如何让你一步步变美的呢? 首先,瑜伽能够改善体态现代人长期伏案工 ...

原标题:女性来月经时,记住"三洗,二不洗",能让子宫卵巢少受苦来月经是女性的正常生理现象,月经正常代表了女性生殖系统的健康.而女性的生殖系统是比较脆弱的,容易受到外来细菌病毒的感 ...

对于女性来说,子宫是特有的一个器官,也是在女性一生中扮演着非常重要角色的1个器官.不仅胎儿的孕育在这里进行,而且身体的内分泌也和这个器官也有重要关系.然而近些年来,因为各种不良习惯等,子宫的健康受到了 ...

中国国际太极·瑜伽大会 Online platform 网上讲台技术官CTO:学瑜伽的猫运营官COO:学瑜伽的猫经期疼痛是每个女孩子的梦魇,每个月大姨妈来访时,很多女性朋友都会感到十分疲劳和紧 ...

经期量少?痛经? 想要脸蛋年轻,想要子宫卵巢健康,喝这一碗汤! 女人一定要注重保养子宫,子宫的好与坏决定着脸蛋是否红润有光泽!而且坚持喝一个来月,每天一碗,月经正常了,也不会再痛经了! 经期量少,哺乳 ...

"我爱洗澡皮肤好好,哦哦哦哦哦--"天气越来越热,咱们身体的清洁卫生更要做好.但是,给子宫洗澡就太可笑了吧. 讲真,第一次看到有说[给子宫洗澡]简直不敢相信自己的眼睛!万万没想到, ...

说起洗澡,我们都会想到要时常给自己的身体洗洗澡,但我们有没有时常给自己的心灵洗洗澡呢? 我们的心灵原本是一面光洁明亮的镜子,可是在尘世浸染久了,就难免布满污垢(习气和毛病).当我们用这样的她来观照世界 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!我是<妇科苏医师>,每天给大家分享一些养 ...

让瑜伽给子宫卵巢洗洗澡，经期都规律了！人也变美了！