少林护寺真传铁拳功

赞 (0)

相关推荐

  • 名拳实用技击 少林特功技击术 石天敬

    名拳实用技击 少林特功技击术 石天敬

  • 少林内外兼修铁拳功（关注我后续更精彩）

    铁拳功顾名思义,就是练习铁的拳头的.只有具备深厚的拳功拳力.增加拳面的韧度和击打力.才是一个实战搏击者不可缺少的一部分.铁拳硬功就是一种内外兼修.动静结合,提高拳功臂力.增加拳面硬度和攻击力的好功法. ...

  • 少林秘法真传镇山之宝，护寺真功-铜头铁臂十八罗汉功

    铜头铁臂十八罗汉功为少林秘法真传铁功武术之一,镇山之宝,护寺真功,通过特殊内 功呼吸训练,可使浑身上下坚硬得拳脚不入,如同金钟罩体铁甲披身,其功法简效宏,气力双修出功奇快,习者只需每天练习2次,每次2 ...

  • 南少林五大护寺功之铁拳功

    ​据传这套南少林寺金刚铁骨拳功,法简效宏,可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁,用于技击威方甚大,虽非南少林寺镇寺之宝,但也是护寺武僧必修之功.笔者在授徒中,曾将本功第二式巨龙显力与第五式罗汉卧禅单独提出 ...

  • 少林真传罗汉功（螳螂门）_623318876

    少林真传罗汉功（螳螂门）_623318876

  • 南少林五大护寺功之八步摧心掌

    第一步:请礼桩 习者自然站立,两脚分开与肩同宽,全身放松.左手背于腰后,位置不限.右手从体侧抬起与肩平,掌心向上,掌尖指向右方.头部向右转,双眼盯住右手掌.用鼻深长吸气,待吸至不能再吸时,再用鼻深长呼 ...

  • 少林正宗古传内功·为何要隐世还俗？你见过护寺法宝小心意把吗？

    少林正宗古传内功·为何要隐世还俗？你见过护寺法宝小心意把吗？

  • 少林天龙门铁拳功

    在诸多的少林拳术中,少林铁拳功是鲜为人知的一绝,此拳不仅威力惊人,而且简单易学.非常适合条件简陋.偏僻地域的青少年操练,下面将师传少林铁举功公诸于世,其练法分四个阶段. 第一阶段.练空拳 清晨,面东而 ...

  • 南少林内传五大护寺功之一：大力鹰爪功，爪如钢钩、抓处留痕

    本功为南少林内传五大护寺功之一.南少林五大护寺功为大力鹰爪功.内硬十三太保横练功.八步摧心掌.般若铁拳功.神力十二式易筋经. 南少林护寺大力鹰爪功以内壮为主,外练为辅,不用蛮力,不易出偏,功效显著,实 ...

  • 少林秘传——铁拳功

    铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效. 此功共分3个阶段,每个阶段还须配合辅助功法,以达到内外兼修的功效 ...