您真的会呼吸吗？ / 开普饭

空气是我们每天都呼吸着的"生命气体",而如今雾霾天气已成常态,我们正处于一种被动接受的状态. 那么怎样的空气才是健康的?根据世界卫生组织规定,负氧离子浓度在1000个/cm³以上可 ...

来源:健身气功作者: 四种健身气功功法中,健身气功·六字诀相对来说动作较为简单,力度也比较小,很适合老年人运动锻炼.但有些习练者认为习练健身气功·六字诀乏味.不过瘾,对此,我不敢苟同,多年来的习练体 ...

问:学习易筋洗髓功,起功之前为什么要进行吐纳? 答:在起功之前进行吐纳有助于吐故纳新.另外,早上起床以后吐纳可以排除夜里吸入的浊气,使全天都感觉轻松,晚上睡觉之前吐纳能够平心静气有助于安睡. ...

车车今天又迟到了... 他一进门就瘫坐在椅子上喘的跟头牛似的这么好的机会必须逗逗他 "车车,怎么又迟到了" "那啥,电梯坏了,我爬楼梯上来的!" 车车一脸委 ...

法国生活资讯一手掌握! 本文经授权转载自「爱Shopping巴黎」(ID:shoppingguideparis) 今天是中秋,先祝大家中秋快乐,月(越)来月(越)好呀- 每年到了中秋,我就期盼着和家人 ...

缘起其实一直有想写呼吸的想法,不过每每落笔之时,总觉得挂一漏万,因为呼吸是一个大题目,不是寥寥数语就可以说清楚的,而且说的太多又好像不大适合.所以一直在想能不能遇到一个小题目,即呼吸的某个方面,写一 ...

今日豆瓣评分7.8分,274人评价简介:换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑.哮喘.疲劳.失眠.肥胖.心脏疾病等问题更是让人困扰难耐.作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化 ...

神译局·昨天呼吸是大脑的Killer App 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等新领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:虽然大多数人没有意识到这一点,但我们每天 ...

读者1:没有完全等音乐停下,但是觉得自己已经元气满满.今天好像是十五,据说能量很足,适合练功.今天还算专注,虽然也有兴奋,越到后面越兴奋.想问老师为啥,每次练着练着就很幸福,好像自己可以征服全世界? ...

文:Grace妈妈你家孩子睡觉的时候会打呼噜吗?有些家长觉得小孩子打呼噜好可爱,不太会在意,还有民间一直有说法是打呼噜就代表睡得香,其实不然,打呼噜其实不是什么好事儿哦,家长千万别大意了. 当然如果 ...

您真的会呼吸吗？