远离这些食物，控糖事半功倍 / 开普饭

关于主食的吃多好还是吃少好这个问题,不少身体力行低碳水化合物饮食法的伙伴们,也一边敬主食而远之,一边啃着黄瓜一边想着:"到底能吃什么?!"是呀,我们到底该如何管理自己的碳水化合物摄 ...

想要保持一个更好的体型,瘦一点,不仅是我们对于美的要求,更是保持身体健康的需要.但是有的人,每天感觉自己吃得也并不是很多,但是还是一天比一天胖,着实让人大为恼火.其实减肥总不成功的原因,或许就是被你忽 ...

▼▼▼ 糖尿病患者,不能触摸四种食物,否则血糖可能会逐渐上升! 首先,花生是一种高热量.高脂肪的食物,其卡路里含量是同重猪肉的几倍.吃大量花生肯定不利于维持体重和控制血脂,间接影响血糖和血压的控制. ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要,凡是能够使血糖快速升高的食物,或糖分.脂肪含量较高的食物都要少吃或不吃.那糖尿病患者到底吃什么好呢?美国& ...

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖?

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖? 快戳视频!4 张图教你放心吃! 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注 ...

得了糖尿病就不能随便吃东西了,一定要远离"4种升糖大王"吃了血糖就会飙升, 还很容易引起并发症的出现. 米粥大多数都喜欢喝的一种粥,糖尿病人不能喝的原因就是淀粉含量非常高,就算少 ...

导语:现在很多人都不能控制自己的饮食习惯,因为不良的饮食习惯引起了很多的疾病,其中高血糖就是一种.高血糖患者现在在生活中很常见,饮食对他们来说是非常重要的,这与他们的血糖含量密切相关. 点击加载图片 ...

糖尿病并不可怕,这是糖尿病患者都应该知道的道理,但如何正确控制血糖才能控制糖尿病并发症的发生?这就需要大家好好思考了.其实也外乎就这几点,一个是要以平和的心态面对糖尿病,不要害怕得病后悔引起的各种后果 ...

来源:好医讲糖 (转载仅做分享,版权归原作者所有) 糖友都熟知饮食治疗是控糖的基础.现在糖尿病治疗提倡"以粮为主.高蛋白.低脂肪.高纤维素"的饮食. ...

谁说糖尿病糖友不能吃甜食,是的,有一些方法可以让糖尿病糖友安全食用甜点. 通过了解您的身体并计算碳水化合物,糖尿病糖友可以适量吃甜食.今天稳糖君分享一些使甜点成为健康饮食一部分的策略. 许多人认为,如 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 饺子是我国的传统美食,距今已有一千八百多年的历史了,那要问你 ...

远离这些食物，控糖事半功倍