春节是养肝的好季节，这3种食材美味又护肝 / 开普饭

阳春3月,饮食要清温平淡,多吃"1黄2绿",忌3事",顺应季节,身体棒进入3月中旬,阴历争议已过完,阴历2月走向了我们.2月是一年中比较特殊,明媚的日子."二 ...

日初长,春欲半.明天我们就将迎来二十四节气中的第四个节气--春分了. 古人认为"春分者,阴阳相半,昼夜均而寒暑平",相对应的,此时的饮食调理也应以"平衡"为重, ...

转载视频请标明来源张焕今日分享明天就是立春了,在这个阴退阳长.寒去热来的转折期,人的抗病能力和气候适应能力都比较弱,容易生病. 那张焕呢就建议大家,先尽量做到不出门,不聚集,增强免疫力,防范&qu ...

肝部是我们身体的"净化厂",它可以立即排除体内堆积的毒素和垃圾,保持内环境处于清洁状态,保持正常运行. 但是,这几年肝病的发病率也提高了.在肝硬化到来之前,你的身体也会出现很多马脚 ...

惊蛰,又名"启蛰",是二十四节气中的第三个节气. 惊蛰以后,阳春回暖,春雷始鸣,蜂蝶渐生,风一日比一日和煦,远远近近的景愈发清新明媚起来. 惊蛰正处于春天.而春季是肝的主季,春天肝 ...

每逢农历新年,自然少不了就是"吃几顿好的". 无论是亲朋好友相聚的大餐,还是随处可见的大小餐馆,还是年货上各种丰富多彩的包装食品......而这种情况的导致,少不了让我们越!吃!越 ...

芝麻糕补血安神乌发养肾补气养血调理身体生活压力大,工作烦心事多.越来越多的年轻人面临一个窘迫的问题:发量越来越少,白发越来越多,发质越来越差,每天犯困.....什么时候是个头? 中医上 ...

导语:秋天少吃寒性食物,不妨多吃这5种食材,适合秋燥季节,要懂得吃秋天到了,一阵秋雨一阵凉,气候也会慢慢变得更加干燥,针对这种天气,我们要在饮食上多上心,少吃寒性食物多吃温补的食物,又要注意防秋燥, ...

到了冬季很多人都会有莫名其妙的情绪反应,容易上火,生气发怒,忧郁压抑等表现,是因为冬季干燥,天气寒凉引起肺气不足,影响脾胃的消化,人体的运动量少,脾虚运化失衡,肝郁就有心情不好等现象,对于心情的问题就 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

春节是养肝的好季节，这3种食材美味又护肝