黑啤全麦贝果 / 开普饭

德国的面包太多了,你知道自己每天吃的是什么面包吗? Eiweißbrot 蛋白面包这种面包口感柔和,有点粘.其中20-26%的蛋白质来自豆类,还有的是来自乳清粉.面粉为黑麦粉.人体需要蛋白质构建细 ...

小卡和大家一样,越来越注重个人的健康饮食了,所以今天我们就来做一款芝麻全麦吐司吧! 它当早餐非常合适,可以说是百搭款,将健康与口味进行融合,松软的吐司有着独特的口感,细细品尝,小麦和芝麻天然的香味会越 ...

六月不减肥,七八九月徒伤悲.如今七月已经过去五分之一了,减肥计划跟上了嘛. 那么今天小卡给大家带来的这款面包,既能吃个痛快,也不会疯狂长肉.对于易胖体质来说,甜品是吃一口就要怀疑一下下人生,无糖低油的 ...

贝果(bagel)是面包的一种,因为其圆圈状常有人把它和甜甜圈(donut)混为一谈.其实二者有着很大的区别.后者多糖多油,大多采用油炸的方法,表面做多种装饰,属于甜品:而贝果却是低脂低糖低卡的健康面 ...

南瓜全麦贝果(无油无糖) 6 人做过这道菜收藏大兔几圆又圆痴迷bagel 的女孩,所有健康低糖低油的食物都是我的爱- 这款贝果用的南瓜我选的是比较面的贝贝南瓜,这个方子可以做6个贝果,无油无油, ...

全麦贝果的用料高筋面粉 200克全麦面粉 100克水 100克牛奶 90毫升盐 4克白糖 5克+50克黄油 4克酵母 3克全麦贝果的做法步骤1 从湿到干加入材料〈只加入5克糖〉步骤2 ...

黑全麦芝麻贝果的用料金龙鱼高筋面粉 180克黑全麦粉 70克熟黑芝麻 10克橄榄油 8克酵母 2克纯牛奶 155克盐 3克清水 1000克白糖 50克黑全麦芝麻贝果的做法步骤1 材料用的 ...

鲜虾蔬果全麦三文治的用料鲜虾(煮熟) 少量芦笋 30克生菜 1片嘉顿高纤维生命麦包 2片乳酪1片约20克鲜虾蔬果全麦三文治的做法步骤1 取一片面包铺上洗净控干的生菜,放入虾仁.烫熟的芦笋 ...

我们平时吃的全麦面包,里面都有小麦粉,大部分都是添加不超过一半的全麦粉,如果是百分百的全麦粉,一是口感非常粗糙,二是面包起发不高.但是全麦面包还一直是健身.减脂人士追捧的主食,在健身房里也经常看到撸铁 ...

如果你喜欢深色面包,那么这种全麦酵母面包是一种优质的选择.全麦面包提供更多的风味,并且通常比白面包健康得多. 这种面包有奇妙的面包屑,很好的咀嚼性,适度的酸度和很多风味. 我们用它做三明治或炖菜和色拉 ...

常出现在圣诞市集上的经典面包,能吃出面粉好质感的德式欧包哦~加入了比较多的黑全麦粉,健康又营养,妥妥的优质碳水. -- 直接法面包,超适合新手来做的配方哈!喜欢的宝宝给小法点个赞吧,

前几天做的百分百纯全麦吐司,竟然吃得飞快,连着做了2次都不够吃,买的面粉一下子又收不到,家里的大小主子都想吃,暂时换成了普通的全麦面包粉做吐司.不过这种全麦粉里的麸皮颗粒比较大,不能单纯用它做面包,需 ...

黑啤全麦贝果