从只能坚持10分钟到完成人生第一个马拉松，跑步，成了我抗郁之旅上的最强支柱。 / 开普饭

为什么人生就像一场马拉松?看看岳云鹏你就知道了

不知不觉,系统性的跑步已经有六年时间了! 从最初以减肥为目的,再到为了改善抑郁症状.直到今天,只是单纯的.习惯性的去跑步. 可以这么说,跑步彻彻底底的改变了我的生活!夸张点说,我的人生因为跑步而改变也 ...

又到一年毕业季,大批毕业生都走上了工作岗位,开始了一段新的人生历程.由于如今年轻人家里条件都还不错,所以很多刚毕业的大学生都会在这个阶段靠着父母的帮助买上自己人生的第一辆车. 但是工作毕竟刚刚起步,买 ...

又到一年毕业季,大批毕业生都走上了工作岗位,开始了一段新的人生历程.由于如今年轻人家里条件都还不错,所以很多刚毕业的大学生都会在这个阶段靠着父母的帮助买上自己人生的第一辆车. 但是工作毕竟刚刚起步,买 ...

古语说,药补不如食补,食补不如功补.抬脚功,这是来自老祖宗的智慧,原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳,每天睡前抬腿10分钟,意想不到的6大好处会找上你!人直立久了可引起三大弊病直立 ...

<钢铁是怎样炼成的>这部小说的最大成就,就是成功地塑造了保尔.柯察金这个在布尔什维克党的培养下,在革命烽火和艰苦环境中锻炼出来的共产主义新人的典型形象.他以爱憎分明的阶级立场.崇高的道德风 ...

听说关注黑跑团的跑友都变帅了! Trainning 跑步是一个很漫长的身体改造过程,八个阶段告诉你如何通过训练完成一场马拉松. 马拉松在很多人心中都意义非凡,它是跑步领域的重要品牌,起源带着深厚的文化 ...

早就耳闻,"人生就像在跑马拉松",跟着喊了,想象了,但一直没有体会.直到2016年10月30号的上海国际马拉松,我以4小时22分钟的成绩,冲过终点线的那一刻,终于体会了.感悟了. ...

"温柔而坚定"的策略型父母,才是孩子最好的引路人. --虎妈﹏﹏﹏﹏作者丨白芥子来源|积木育儿(ID:jingguanyuer) ◐ 上周末,在游乐场里遇到这样一幕: ...

从只能坚持10分钟到完成人生第一个马拉松，跑步，成了我抗郁之旅上的最强支柱。