太极拳养生练法与技击练法的区别太极拳的技... / 开普饭

太极拳从普传以来,似乎一直是以拳架为主要练习内容.在熟习拳架的过程中,慢慢找劲.练气,进而把拳式的技击含义揭示出来.市面上的太极拳师教拳一般遵循这个程序.这也是比较常规的教法.基本上能把太极拳的内容全 ...

会员区正在讨论古传单操"心法".讨论"心法"必谈"眼法",因为脱离"眼法"的"心法"永远都是残缺的. ...

@杨玉丽杨老师你好!转发<太极出手似铁梁->很好.但他不适合大多数,特别是中老年人修练.太极拳之所以学问很深,就是看你练的方向.拳作为功夫,有内家和外家之分.太极拳作为内家功夫,也分养 ...

2019-10-24 08:11·太极拳玄机很多人练拳从不跟人交手,还说练拳只是养生. 只为养生不想技击的想法是可以理解的,但不敢承认不能技击而找养生的借口来搪塞是自欺欺人. 事实上,太极拳没有专门 ...

一. 单人练法单人练法者,即通俗所谓盘架子也.太极拳之架子自始至终约七十余式,而同式者居其一半,实祗三十余式.此三十余式初练时若分而习之,平均每日一式,一月必可蒇事,次月则按原有程序联贯演习.亦 ...

太极拳是一座宝库,我们可以各取所需,养生.健身.技击.修身养性等等都可以通过太极拳实现,不过目的不同,练法不同,这一点我们一定要清楚. 当前时代赋予太极拳的意义是:养生.然而有许多拳友分不清养生和健身 ...

本文作者编者按:李迪生,武式太极拳名家,师从太极宗师李亦畬之孙李棠荫,是武式太极拳第五代传人.其武德高尚,淡泊名利,技艺精湛,功夫颇深.在太极拳理论方面颇有建树,曾发表论文多篇. 五十多年前我在上初 ...

传人释太极:随着上世纪八十年代之后国内太极拳竞赛的普及和发展,太极拳在演练方面,走向规范化.表演化的方向,对于手型.手法.步型.步法等进行了规范化要求,和传统太极拳的演练要求产生了许多差异和不同. 对 ...

关于太极拳的习练方法,平时我们说的.看的都已经很多,今天就来点不一样的,为您介绍几种太极拳的另类练法,感兴趣的朋友可以尝试一下. 原地打拳习练太极拳学会了套路,有些人离开了师父,往往会有一段自我感觉 ...

习者端坐在椅子上(床沿.沙发边或台阶上亦可),两脚齐肩宽,脚掌踏平,小腿垂直与大腿成90度.背脊要直,全身放松.心情安定,进入练功态. 一.脚呼吸法,又称'踵提呼吸法',简称'踵息法'. 练习方法:提 ...

"江南第一腿"刘百川所传万籁声老师的"外八捶"练法,技击性强八捶打法为万籁声老师传下的罗汉神打中的部分打法,称为"外八捶".该打法源自少林 ...

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