发球时为什么要向上发力？ / 开普饭

在第51篇读书笔记里,我介绍了反手上拉拍和下拉拍的技术要点,这是<绝对网球>第八章第三节的内容,作者马蒂·史密斯认为拉拍最重要的是保持肩膀和手臂的放松,在完成拉拍后球拍应该在腰部以上,拍头 ...

对于想打好球的来说,相信有不少的学员一定会说技术一定要过硬,其实有时速度快敏感度够高的球员也是同样能打出非常棒的战绩,那我们在网球培训机构中进练习时,该如何来进行练习呢? 虽说在在某种程度上,身高是个 ...

击球时,身体发力带动大臂发力,小臂手腕放松,主要是控制球拍. 用小臂.手腕控制挥拍轨迹. 先看个软绵绵的小臂: 再来看个稳定的小臂: 手臂.手腕的运用 ①小臂控制收拍的快慢小臂向上收的越快,出球的旋 ...

在上一篇读书笔记里,我介绍了史密斯在<绝对网球>一书中讲到的三种常见发球站位.今天我们接着介绍发球的三种引拍方式,并比较一下优劣之处,帮助你找到最适合你的引拍方式,或者对你目前的引拍方式进 ...

[内容摘要]发球发力加速的五个关键原理 [视频来源]Top Tennis Training [30]How To Serve Rockets in 5 Steps - Tennis Serve Pow ...

2020-12-17 20:47 本作品由乒乓网原创如有原创文章.视频投稿意向简介:我们都知道鞭打发力,松活抖弹等发力方法能很好的加快挥拍的瞬间速度,但这些方法大多讲的是一种感觉,成人初学乒乓球的 ...

2017-09-27 20:36 导读直拍发球手指手腕手臂的发力技巧观众朋友们大家好,欢迎收看全民解答! 今天我们来看一下乒乓网提问区这位叫1之刀的球友他说,直拍在发球的时候是手腕发力大还是手指 ...

下杆时怎样控制左肩不发力?下杆时左肩应该有力量吗?如果左肩不发力,应该哪个部位发力呢?你心中是否也存在这些疑惑? 今天,高提士高尔夫技术导师朱达就来给大家答疑,细说下杆过程中左臂及左肩的正确运动方式, ...

直拍发球手指手腕手臂的发力技巧

IAUTO 速度深度态度导|语 2021/08/28 抓住8月的尾巴,秋风送爽之时,成都车展之上,诸"新"出动,蜀道不难. 记者丨张之栋责编丨徐进凯编辑丨朱锦斌 8月末, ...

发球时为什么要向上发力？