久视伤血，经常玩手机可能会给身体带来伤害，放下手机歇歇吧！ / 开普饭

在当今时代电子产品.手机很普了人,信息很畅通.但由于过度用眼导致眼睛发胀.干涩的病症啊也越来越多.所以近视眼.白内障越来越多. 有一个老师他经常要玩手机,时常看到深夜,眼珠子胀痛难耐,白天讲课都没劲睁 ...

<黄帝内经>建议我们春季吃点甘味食物.因为春季容易肝火旺,除了暴躁.乏力.眼干失眠之外,肝气旺盛对脾胃也有伤害,既伤肝又伤脾得不偿失!春生夏长秋冬藏,春天都有哪些利于生发和利肝的食物?万万 ...

养眼千日.毁眼一时! 这些不良习惯你看着办吧! 长时间使用电子产品我们正处于一个屏幕时代, 从出生到老年,从白天到黑夜, 除了6~8个小时睡觉外, 眼睛几乎离不开屏幕. 公交地铁上看手机, 工作时盯 ...

肝开窍于目，看眼“识”肝 1、眼干涩、痒...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机,走路看手机,坐地铁看手机 ...

近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机,走路看手机,坐地铁看手机 ...

"冰冻三尺非一日之寒",中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的"不注意"而引起的.<黄帝内经>所提到的"五劳所伤&q ...

(来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

大家是否有过越睡越累的感觉?原来在<黄帝内经>中的"五劳所伤"中,是这样的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,不要以为睡懒觉是一种享受哦,"久 ...

"人生七十古来稀".人类千百年以来,一直有一个梦想,就是长生不老.然而人类的梦想至今也没有彻底得以实现.衰老过程和两个因素有关: 第一个因素就是人体肾气肾精的精华代表--天癸,逐渐 ...

-- 以下是正文 -- 近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机, ...

中医认为"久视伤血",人体内外各种原因均可致目睛失养失调引发眼疾,因此需要格外注意眼睛保护和目神调养,自古积累了许多行之有效的方法,捏眦就是其中之一. 眦即眼角,为上下眼睑的接合处 ...

久视伤血，经常玩手机可能会给身体带来伤害，放下手机歇歇吧！