长期吃素居然也能血脂高！这是怎么回事？ / 开普饭

假期之后,你有没有在心里默默发愿:该减肥了. 想立即瘦下来,你是打算不吃晚饭,还是不吃碳水?准备下单直播间热销的代餐,还是想试试大热的轻断食减肥法? 今天就来说说这些流行的减肥方法,哪些你可以尝试,哪 ...

本文共 3000 字阅读约需 6 分钟可跳读从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套有简单易行的饮食模式来达到健康管理甚至减肥的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了2021年的最 ...

近期2021年美国U.S.News膳食排名出炉,地中海膳食.DASH膳食.弹性素食位列前三,而且已经连续四年.如何吃,是人人都会遇到的问题,这三种膳食为什么会长时间得到多数专家的认可,其实它们的共同点 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

欢迎收看健康卫视 #营养防病# 专栏,持续为您更新"如何通过改善日常饮食的营养结构,进行科学防病"的干货实用知识. 本栏目专家为吴为群博士,系中山大学医学博士.畅销书<营养防 ...

原创2021-09-26 14:48·谈健目前已知各种遗传和环境因素,例如饮食.身体活动.肥胖和压力,都会改变端粒的长度,进而影响健康和寿命,因此我们可以利用饮食.运动等方式来调节端粒的代谢,以减缓衰 ...

现如今,随着人们生活质量不断提高,人们餐桌上的食物也变得很丰富:但同时也让很多富贵病.肥胖病.慢性病找上门,这些疾病严重威胁着我们的身体健康.其中一个很常见的就是高血脂,血脂是我们身体内的能量来源,是 ...

血液黏稠和血脂高,这是很多人都熟知的两种"疾病",有的人甚至把两者当成一回事,认为血脂高就是血液黏稠,事实真的是这样吗? 血液黏稠是一种非常"通俗"的说法,其实 ...

相信大家对「高血脂」这个词并不陌生,近年来,也有越来越多的人在体检中被检出得了高血脂. 我国成年人血脂异常的患病率已超过40%,即每5个成年人中,就有2人有高血脂. 得了高血脂后,很多人就会想方设法地 ...

现在生活条件好了,周围患上"富贵病"的人反而越来越多了.三高病也属于人们俗称的"三高病",其发生大多和吃有关.所以在大家的认知里,如果患上高血脂,那就是吃肉惹得 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 中国医学科学院阜外医院心内科副主任杨进刚编辑 | 胡鑫在上期内容中,专家针对「吃什么可以降血压?血压高,吃维生素有帮助吗?长期吃某种降压药,会失效吗? 吃降压药要注 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 中国医学科学院阜外医院心内科副主任杨进刚编辑 | 胡鑫在上期内容中,专家针对「吃什么可以降血压?血压高,吃维生素有帮助吗?长期吃某种降压药,会失效吗? 吃降压药要注 ...

在上期内容中,专家针对「吃什么可以降血压?血压高,吃维生素有帮助吗?长期吃某种降压药,会失效吗? 吃降压药要注意什么?有高血压的人,需要吃阿司匹林吗?父母都是高血压,我就一定也是高血压吗?」这些问题进 ...

家住辽宁铁岭的宋大爷今年已经68岁了,身体一直很硬朗,一年到头都不带生病的,可谁也想不到就这样一位热心健康的老人竟然因为脑梗去世了. 半年前体检的时候,宋大爷被查出了高血脂症,因为村里人很多老年人都得 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天今天是母亲节, 首先, 祝各位母亲节日快乐! 上周日我们为大家带来了健康饮食的一些确实可行的方法主要从以下几个方面入手降低胆固醇和脂肪的摄入量选择不饱和脂肪 ...

长期吃素居然也能血脂高！这是怎么回事？