阳动于阴，睡后易醒，失眠梦多 / 开普饭

生牡蛎竟可以用来治疗失眠,与龙骨一起,疗效显著,分享一下用药经验. 生牡蛎具有重镇安神.潜阳补阴.软坚散结.止酸止痛的功效,可以用于心神不安.惊悸失眠,常与龙骨配伍使用.我有一位患者,女性,67岁.直 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 中国睡眠研究会发布的一项调查结果显示,我国成年人中失眠发生率高达38.2%,已经高于欧美等发达地区或国家. 有人入睡苦难,有人睡后易醒,有人梦多易惊醒,有人 ...

常有人自述睡眠不好,经常失眠.不是睡不着,就是做梦:或者是睡后易醒或惊醒,噩梦纷纭:甚至彻夜不眠,影响正常工作和学习. 做梦是一种生理现象,在浅睡期易于出现.梦的内容不一,一般对之印象不深,晨起即忘记 ...

失眠是现在比较常见的一种现象,其典型症状为难以入睡.不能熟睡.睡眠时间减少.频频从噩梦中惊醒.自感整夜都在做恶梦,严重者还彻夜不眠,长期失眠容易引起心烦易乱.浑身无力.头痛.口苦.胸闷.多梦.多汗.记 ...

失眠,中医又称"不得卧""目不瞑""不寐"等之名.是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间.深度的不足,轻者入睡困难,或 ...

失眠,中医又称"不得卧""目不瞑""不寐"等之名.是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间.深度的不足,轻者入睡困难,或 ...

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夜尿多,总起夜!两个简单动作,固摄肾阳,一觉睡到自然醒

<双穴导引灸>跟师班(175) 期待师兄的分享症状:打疫苗后睡眠不好, 易醒多梦感谢你昨天为我配的穴位 ,我昨天艾灸完今天感觉好了90%,再次感谢 ...

阳动于阴，睡后易醒，失眠梦多