80岁奶奶常年吃花生，教我五红配方，不炒也不炸，做法简单 / 开普饭

天气一天比一天冷,"冰美人"们又到了难熬的季节,暖水袋.暖宝宝不离手,穿再厚也暖和不起来--天这么冷,吃什么可以驱寒暖身呢?每天吃点花生吧!自从我养成吃花生的习惯,就再也不怕冷了! ...

进入三九,女人别忘喝这汤,御寒暖身又营养,三九寒天暖和过. 夏天有"三伏",冬天有"三九",进入"三九"了,今天一早手机就收到寒冷预警,明天 ...

天气越来越冷,吃什么能让我们暖和些呢?我的奶奶教给我一个小妙招,特别管用!奶奶已经80岁了,腿脚依旧很利索,即使是冬天,她也红光满面,手暖脚暖,精气神满满.她的方法就是坚持每天吃些花生.下面就分享一个 ...

春天,是万物复苏的美好季节,可曾经的我却总是脸色蜡黄.吃不香睡不好,人也没精神.多亏我的奶奶教了我一招,特别管用!奶奶的方法就是常吃点花生,难怪她已经80岁了,却总是满面红光,精气神饱满,上下楼都不费 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

天冷了,把五种食材一起煮,坚持每天吃一碗,手脚暖和不怕冷.天气越来越冷,很多女性朋友即使穿得很厚,暖宝宝.暖水袋齐上阵,还是像待在冰窖里--如何才能温暖过秋冬?每天吃点花生!秋季五谷丰登,是花生丰收的 ...

天气越来越冷,寒冷的冬季很多女孩子都变成了"冰美人"手脚冰凉,暖宝宝和暖水袋不离身.手脚冰凉多是气血不足,要想手脚暖和身体舒服,不仅靠外在的御寒法宝,还需要在食补上多加注意. 今天 ...

俗话说:家有一老如有一宝.真的是这样,奶奶已经80多岁了,精神矍铄走路如风,是一个快乐风趣的老人.每次回家总能吃到奶奶做的粗茶淡饭,依然是小时候的味道. 小时候,奶奶就是一个慈祥的老人,现在长大了,奶 ...

蒜,是我们厨房里必不可少的一种食物,既可以作为调味料,起到增香去腥的作用,也可以直接食用,平时吃饺子,吃面条,如果少了大蒜,乐趣会少一半.北方人,除了平时常吃大蒜以外,通常每年还会腌两次蒜,第一次是在 ...

一个洋葱,解决三高问题,80岁奶奶教我这样吃,腿脚有劲精神好

花生米中含有非常丰富的蛋白质,脂肪,糖类,维生素E,钙磷铁等矿物质营养成分,常吃一点对我们的身体非常有好处,今天跟大家分享一个花生米养生的做法.这个做法就是醋泡花生.经常吃一点醋泡花生可以促进骨骼的生 ...

80岁奶奶常年吃花生，教我五红配方，不炒也不炸，做法简单