冬天多吃花生，教你五红配方，不炒不油炸，每天吃点全身都暖和 / 开普饭

天气越来越冷,吃什么能让我们暖和些呢?我的奶奶教给我一个小妙招,特别管用!奶奶已经80岁了,腿脚依旧很利索,即使是冬天,她也红光满面,手暖脚暖,精气神满满.她的方法就是坚持每天吃些花生.下面就分享一个 ...

天气越来越冷,吃什么能让我们暖和起来呢?我的奶奶教了我一招,特别有用!别看奶奶80岁了,精气神饱满,腿脚也很利索,即使是冬天也红光满面,手脚暖和!奶奶的方法就是每天吃点花生.冬天,花生怎么吃更好呢?下 ...

下半年的时间过得挺快,还有20多天就是中秋节了.最近看到不少的朋友开始买成品月饼馅,准备动手做月饼.虽然买成品的月饼馅比较省事,但这些月饼馅高油高糖,保质期半年或者一年,或多或少的会有一些添加剂.为了 ...

春天,是万物复苏的美好季节,可曾经的我却总是脸色蜡黄.吃不香睡不好,人也没精神.多亏我的奶奶教了我一招,特别管用!奶奶的方法就是常吃点花生,难怪她已经80岁了,却总是满面红光,精气神饱满,上下楼都不费 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

天凉了,早上起来总想来一碗热汤面,热乎乎一碗下肚,肚子饱肠胃又舒服,全身都暖和起来.今天就给大家带来一道牛肉汤面,肉香浓郁,豉香扑鼻,爽口的青菜苗与筋道的牛肉各具特色,暗红的牛肉与淡淡的绿色搭配,厚重 ...

原来,我很怕过冬天.小脸蜡黄没精神,手脚冷全身就冷,像待在冰窖里的滋味真不好受.后来经奶奶指点,我养成每天吃点花生的习惯,坚持一段时间后,的确有了不少惊喜.花生,有"长生果"的美誉 ...

天气一天比一天冷,想必大家都很想知道,冬天吃什么可以驱寒暖身?我来教您一招,每天吃点红枣!原来我也很怕过冬天,小脸苍白.手脚像个冰坨子,穿得再厚也像待在冰窖里,而自从养成每天吃枣的习惯,我可以温暖舒适 ...

吐司是早餐中常见的,白吐司既可以空口吃,亦可以做各种三明治,三明治的夹馅既可以是甜口的,亦可以是咸口的,各种口味的夹馅估计一周也轮换不过来: 冬天天还不亮就得出门,暖暖的被窝是真不想起来,哎~班还是要 ...

花生在日常生活当中比较常见,而且吃法也很多样,可以炸着吃,也可以生吃,也可以煮着吃. 花生当中还有很多营养物质,经常吃花生对身体的健康大有好处. 补气益血花生可以称之为天然的补血食物,经常吃花生,可 ...

面条是咱们平常生活中非常常见的主食,很多朋友比较喜欢吃.今天跟大家分享一道用面条搭配鸡蛋做出来的美食,鸡蛋面条饼.这绝对是面条最好吃的做法了,而且这样做出来的面条饼在外面都买不到.这道鸡蛋面条饼做出来 ...

冬天多吃花生，教你五红配方，不炒不油炸，每天吃点全身都暖和