【肩袖肌群】肩痛、肩关节活动度受限，不可忽略的肩胛下肌!
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每周一讲：肩峰下撞击综合征（下）
各位朋友新年好,欢迎您来每周一讲捧场. 本周我们继续上一讲的话题,从相关肌动学分析.临床试验方法和功能障碍评估等方向上,与诸位探讨肩峰下撞击综合征的诊疗思路. 还是先为大家奉上音频讲座 一. 哪些因素 ...
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肩周炎的检查
概述 肩关节周围炎简称肩周炎,是指肩关节周围的韧带.肌腱.关节囊.滑膜等组织发生的慢性损伤性的炎症,是一种无菌性的炎症,主要表现为肩关节的疼痛,以及活动受限为主要特点,本病常常发生于50岁左右的人. ...
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冰冻肩的手法治疗Ⅱ
后侧旋转肌技术 当有以下状况时,则需处理旋转肌群的后侧部位: 手臂在放松时,易出现外转情形. 内转动作表现受限或疼痛. 手臂外展受限. 手臂外展受限 请你的患者趴着以让手垂出桌缘,桌缘要刚好在盂肱关节 ...
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肩颈关节的肌肉长度测试（下）
以下是一些和肩颈相关的肌肉 斜方肌; 肩胛提肌; 胸锁乳突肌; 斜角肌; 喙突肌群:胸小肌.肱二头肌短头和喙肱肌: 背阔肌; 胸大肌; 肩胛下肌; 冈下肌. 文末附表可用于指导帮助治疗师对患者和运动员 ...
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肩部的运动评估
运动评估 测试主动活动,通常从检测健侧开始,来建立患者正常活动度的基准.观察患侧的活动度,询问患者做动作时是否有疼痛.可能有疼痛弧,即活动度的一部分疼痛,而当患者继续运动时,疼痛消失.如果做动作时疼痛 ...
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颈部功能评估汇总
肌力测试 我们会要求患者收缩某组肌肉以评估相应肌节的功能,且评估者的力量要大于患者该肌群的肌力.肌节是指由单一神经干支配的一组肌群.在肌力测试中发现的任何肌力下降都可能提示相应神经根存在问题. 肌节分 ...
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预防肩膀伤痛——肩袖肌群的训练
四个肩袖肌肉用于稳定和旋转肩关节,易受肌腱病和旋转的影响.在四块肌肉中冈上肌最常受伤,并且最通常会在侧肩产生疼痛. 该区域的疼痛最常被称为"肩部撞击"或"肩峰下疼痛综合征 ...
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肩袖肌群的功能单位与损伤
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【干货分享】“肩袖肌群”大合集，四个视频一网打尽！总有你不知道的东西！
"肩袖肌群" 指的是肩关节内 像"袖子"一样包绕肱骨头的一组肌群 除了运动功能之外 这组肌肉,更多的是要 参与维持着肩关节的稳定性 我们知道 肩关节是人体活动度 ...
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肩袖肌群（冈上肌，冈下肌，小圆肌，肩胛下肌）触发点放松技巧
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要想全方位地激活肩袖肌群，这几个动作你get到了吗？
肩袖肌群有四块,分别是:冈上肌.冈下肌.小圆肌和肩胛下肌.冈上肌可以使肩关节外展,冈下肌和小圆肌可以使肩关节外旋,而肩胛下肌则可以使肩关节内旋.虽然这些肌肉都可以行使各自的功能,但是它们最核心的作用就 ...
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视频仅供参考学习,请根据自身情况合理安排训练动作 视频仅供参考学习,请根据自身情况合理安排训练动作