身体健康的关键在于未病先防 / 开普饭

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之二百三十六.(更多精彩内容持续更新中--)] "帝曰:法陰陽奈何?岐伯曰:陽勝則身熱,腠理閉,喘麤為之俛仰,汗不出而熱,齒幹,以煩冤 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天彭鑫博士讲解:风邪伤人的辨证来自中医彭鑫博士工作室 00:00 06:39 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百八十五.( ...

中医说,未病先防是为"上医",该如何防?除了生活方式,在身体某些特定穴位上施灸,可以养护阳气.防病保健.但人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重. 艾 3 ...

再不点"中国健身气功协会"关注, 机会就要飞走了哦腰椎康复靠气功健身气功未病先防 ○ 健身气功预备势练功准备,心静体松,展眉落腮,调匀呼吸,心平气 ...

主办:北京市中医管理局承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室

5月21日是小满节气之一,这也是夏季的第二个节气. 北京市隆福医院中医医师王艳威说,小满者,非大满也,满而不盈.满而不溢,满而不损也.因此,小满节气的养生应"防"字当先,未病先防, ...

从今天开始,来一起学习中医的治则治法.这也是中医基础理论的最后一部分内容. 学习中医,或者是对中医感兴趣,最终还是希望借助中医帮诊治疾病或者养生保健,这就涉及到疾病预防和治疗的方法.指导中医预防和治疗 ...

中醫養生學發展積累千年,養生實踐經驗及養生理論凝練出一套有效養生實踐的基本原則,達到卻病延年.健康長壽的目的. 中醫學很早就認識到,疾病發生之後再進行治療,即使痊癒,對健康都有所損傷,有的還要留下後遺 ...

[身体健康的关键‼️在于阴阳平衡☯️] 阴阳平则人长寿,现在很多人的阴阳状态已经失衡很久,失眠.虚胖.未来先衰,都是阴阳失衡的表现. 教大家一个小方法:没事的时候,用大拇指和食指点揉内关穴和外关穴,这 ...

春季养生春季,生机蓬勃,是人体机能.新陈代谢最活跃的时期.所以,春季也是一年中的"养生黄金期",在这段时间内,加强春季养生保健措施,做好身体健康的管理,对于一年的身体健康,都有着 ...

身体健康的关键在于未病先防