失眠无非三种原因！古方解决失眠问题！ / 开普饭

一.入睡困难(心脾两虚) 心主神明,神不入舍,则不得眠.心如果得不到充足的供养,心血不足就会出现心慌.气短.睡不着觉. 脾主运化,人若脾虚,运化功能失常,输送养分的能力就变差,心就很可能得不到充足的养 ...

"众人皆睡我独醒"的寂寞你是否真真切切地体会过?下面这8种情况,或许你还历历在目: 睡不着:情绪低落,思虑重重,躺床上翻来覆去睡不着: 夜难眠:辗转反侧,彻夜难眠,整个人表现得心烦 ...

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

黄连清心饮合三才封髓丹--阴阳解析遗精君相火旺证候: 少寐多梦,梦则遗精,阳事易举,心中烦热,头晕目眩,口苦胁痛,小溲短赤,舌红,苔薄黄,脉弦数. 治法:清心泄肝代表方剂:黄连清心饮合三才封髓丹加 ...

七福饮--阴阳解析痴呆髓海不足证候: 智能减退,记忆力.计算力.定向力.判断力明显减退,神情呆钝,词不达意,头晕耳鸣,懈惰思卧,齿枯发焦,腰酸骨软,步履艰难,舌瘦色淡,苔薄白,脉沉细弱. 治法:补肾 ...

‍ ‍一个朋友非常胆小,别人大声咳嗽一声都会让她一个激灵.常做噩梦,梦里不是被追杀就是股票一跌到底.做事还总像丢了魂,领导吩咐的事十件能办好六件就不错了,差点被炒掉. 朋友的问题,与心气亏虚有关. 中 ...

读书时想记忆力超群,最好过目不忘.年老了,好记性像被揣进了兜里,反应迟钝忘性大. 是什么影响了记忆? 心是记忆的主宰,脑是记忆的居所.而心主喜,下面还有一帮助手:肝主怒.脾主思.肺主悲.肾主恐.这些情 ...

失眠该怎么调理? 说实话,这个问题还真把我给问住了. 让我一时不知从何说起. 从中医理论出发,失眠大致可分为三类. 我们一个一个的来聊天. 心脾两虚.气血不足中医认为:心藏神而主血,脾主思而统血. ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 北京中医药大学主任医师王庆国 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠. ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 北京中医药大学主任医师王庆国 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠. ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 北京中医药大学主任医师王庆国 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠. ...

入睡困难,心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠.心如果得不到充足的供养,心血不足就会出现心慌.气短.睡不着觉. 而脾主运化,人若是脾虚,脾的运化功能失常,输送养分的能力就变差,心就很可能得不到充足的 ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 一.入睡困难:心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠.心如果得不到充足的供养,心血不足就 ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 北京中医药大学主任医师王庆国 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠. ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 失眠中医称为"不寐",是阳不入于陰所引起的经常不易入睡为特征的疾病. ...

中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 1. 入睡困难心脾两虚心主神明,神不入舍,则不得眠.心如果得不到充足的供养,心血不 ...

仲景老衷醫公众号学习老中醫养生知识中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍. 失眠中医称为"不寐",是阳不 ...

失眠无非三种原因！古方解决失眠问题！