去跑步，让生命鲜活！让生命绽放 / 开普饭

毕淑敏写过这么一篇文章--<人生有三件事情不可俭省>:"第一件事是学习:第二件事是旅游:第三件事是锻炼身体."我认为,"读书.旅行.运动"可以改变生 ...

开篇先讲个真实的故事:有个病人,做生意做到非常大,有数千万家产了,正逢五十多岁,意气风发,光宗耀祖,还想再大干一场.有一次和朋友"飙酒"时右协感觉很不舒服,到医院一检 ...

作者:乔巴(富书主编),来源:富书(ID:kolfrc) 没有什么,比健康更重要没有什么比健康更重要昨天,香港娱乐圈再次传出噩耗. 有着"抗癌歌手"之称的31岁女星李 ...

世间万物皆有生命周期,作为人类,我们需要寻找健康的生活方式,延长自己的生命周期,让自己在生命里赋予生机.注重内心世界的成长,才能真正完善个人的生命.有心理学家认为,只有身体通过严峻的体能测试,才能应对 ...

大家好,我是山水之墨白,一位跑者,为您答疑解惑是我最大的快乐. 早上跑步和晚上跑步,各有各的好处.总的来说,还是晚上跑步对人体更有利一些. 跑步是一项古老的体育运动.曾经,我们的祖先通过跑步满世界的去 ...

最近在美国出版的<跳舞!不要跑步>一书中,作者史塔曼博士说:"推荐大家跳舞而不是慢跑,是因为跳舞比慢跑更安全." 对于很少运动以及30岁以上的人来说,跑步锻炼膝关节.肌 ...

在喧闹的街头我们经常看到:两辆车子对撞时或许从车内出来的驾驶员一下车就是破口大骂对方:"你是怎么搞的,会不会开车!有没有长眼睛!怎么开车开成这个样子!" 他不会去想事情是怎么发 ...

人这一生,会遇见形形色色的人. 我们与多少人擦肩而过,又与多少人蓦然重逢. 有人说,永远不要去责怪,你生命里的任何人. 因为这世间所有的相遇,都有它独特的意义. 好的人,带给你温暖和欢笑, 坏的人,带 ...

默哀三分钟. 有人说,如果没有做过销售,人生是不完整的. 我听信这句话,就去试了一下,试过以后,我也觉得每个人都应该去做一次销售. 我是指那种没有关系,全靠实力打拼的那种销售. 如果你看了我前面写的: ...

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