良好的习惯是健康的保障，预防疾病，老人需要注意这3个方面 / 开普饭

李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科功效作用猪血,在全国各地皆有生产,富含维生素B2.维生素C.蛋白质.铁.磷.钙.尼克酸等营养成分,具有提高免疫功能及抗衰老的作用.还能解毒清 ...

鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,同时还含有维生素B12以及维生素B2.这些营养物质进入人体以后,可营养机体神经,促进孩子大脑发育,同时还可改善以及预防口腔溃疡等问题.另外,鸡蛋黄中还含有一定量的铁元素及DH ...

老年人经常吃"豆腐乳"好处经营健康 2021.04.10 土豆微信身边很多老人都喜欢吃豆腐乳,如吃馒头时中间蘸点豆腐乳.吃火锅面条时放点豆腐乳,还有的人喜欢在吃粥时搭配豆腐乳 ...

实用小百科,专门搜集生活中的实用小常识.小智慧.为您的生活提供更多帮助与便利. 公众号随着生活水平不断提高,大家不但解决了温饱,还各种各样的美食吃得停不下来. 不过,根据<中国居民营养与慢性病 ...

你是不是也有这样的困扰:即使平时吃得再营养,身体素质也不是很好.那么,很可能你的营养都被"它们"偷走了!这样的一群"小偷",不喜欢金银珠宝,也不稀罕手机电脑,真 ...

生活中,很多人由于不良饮食习惯和没有规律的生活方式,导致年纪轻轻的自己却患上了慢性疾病.于是,很多人便将罪魁祸首的矛头对准了"鸡鸭鱼肉",认为只要远离大鱼大肉,就可以"永 ...

2020年12月11至12日,由中国人工智能学会发起主办,中山大学.北京科技大学.北京邮电大学.中山大学中山眼科中心联合承办的"2020年度智慧医疗学术会议"暨广东省医学会人工智能 ...

中医认为脾胃为气血之源,后天之本.能滋养五脏六腑,四肢百骸,润养肌肤,荣泽颜面.所以李东垣提出"百病皆由脾胃而生也"强调"欲实元气,当调脾胃". 在日常生活和工 ...

▎药明康德内容团队编辑来杯咖啡,成为很多人的工作日"启动仪式".有人偏爱咖啡因双倍加浓,有人喜欢低因并加大量牛奶.决定你点什么咖啡的,可能是口味的偏好,或许是商家的促销.不过,一 ...

" 心血管代谢疾病包括高血压.糖尿病.血脂异常.冠心病.脑卒中等,严重威胁我国居民健康,疾病负担持续增长.终生坚持健康的生活方式,是心血管代谢疾病一级预防的根本措施. 2020年3月,由中国 ...

心脑血管疾病可以说是老年人健康的第一杀手,特别是年龄超过55岁以上的男性的发病率要高于女性,大部分的中老年人都有着血脂偏高的问题,严重的还会形成血栓,危害着老年人的身体健康. 之前老父亲就是常年抽烟喝 ...

5月11日,国家统计局公布了第七次全国人口普查主要数据.其中,60岁以上的人口有2.6亿人,占比18.7%,而65岁以上的比重则为13.5%. 可见,我国老龄人口不仅规模庞大,老龄化进程也在加快. 衰 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 01 - 日常习惯中哪些行为是有损健康的这些日常行为一定要戒掉!耗尽你的 ...

我们都知道,宝宝从6个月大的时候就要引入固体食物了,也就是我们常说的辅食.宝宝辅食吃什么,是很多妈妈都很关心的问题.今天,我们就来给妈妈介绍一种蔬菜,非常适合添加到宝宝辅食中,吃一次就能补充多种维生素 ...

良好的习惯是健康的保障，预防疾病，老人需要注意这3个方面