大暑养生，牢记2保持5不要，健康度夏 / 开普饭

寄言赫曦景,今日一阴生.--夏至俗话说"夏至欲宜节,冬至欲宜绝".因为二至为阴阳消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阴,即是伤阳. 夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应 ...

"云天收夏色,木叶动秋声",昨天我们迎来了24节气中的第13个--立秋!虽然说过了立秋节气,但夏季的余热还未散尽,所谓的"秋老虎"指的就是这段时间!作为秋季的第 ...

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

有人说 "夏天一到,这条命就是空调给的",暖暖觉得这句话虽然说得略夸张了些,但确实也反应出来一种生活中常见的现象. 越来越闷热的夏季,很多人进房间就忍不住开个空调,赶紧吹上凉风降降 ...

现在很多人都选择中医养生,目前正是冬季,天气非常冷,稍微不注意就容易受冻感冒.所以说,日常生活中需要做好养生措施,才能保健身体,让身体保持健康状态.那么冬季养生有什么禁忌呢?建议想要通过中医养生的人们 ...

今日已入伏这意味着一年中最热的时候就要到了而且今年的三伏天长达40天炎热的日子还有很长很长-- <黄帝内经>在描述夏季时写道: "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实&q ...

谷雨已过,盛夏就要来临,对蜜蜂来说度夏也是一个很艰难的时候.过冷,过热都不利于繁蜂,越冬蜂王会停止产卵,度夏蜂王也可能会停止产卵的.这是蜂群为了应对自然变化的正常现象,能节约饲料,延迟工蜂寿命,也避免 ...

健康度夏"四忌" 炎炎夏日,既要注意防暑降温.护肤防晒,又要避免过度寒凉,以防寒证丛生,以下是健康度夏的"四忌". 一忌久吹空调很多人一到夏天就喜欢长时间呆 ...

立秋过后,虽然天气还是比较炎热,但是夏去秋来之势已然势不可挡,特别是早晚气温出现了丝丝凉意.气温一天天变得凉爽而舒服,但是到这个时候,很多人的体质却降低了,而且比较容易生病,这又是为什么呢? 综合来看 ...

前天是端午节,下面就是夏至节气了.天气愈发炎热,在这高温下,大家一定要做好防护措施,否则身体无法适应这炎热的天气,特别容易生病.再者天气炎热,苍蝇蚊虫大量繁殖,一旦没做好卫生,可是容易感染疾病的.那么 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

导语:芒种时节,应该如何养生?老话说"吃3食做3事",全家人健康度夏芒种,24节气中的第9个!此时北斗七星柄指向丙位,太阳到达黄经75度!芒种其实可以称之为"忙种&qu ...

◆ ◆ ◆ 夏夜萤火酥糖Yuki - 星夜今天是夏至,是北半球一年中白昼长.黑夜短的一天.从今天起,就要进入酷暑了.夏至养生也是一年中最关键的时期. 铺天盖地的养生信息让人眼花缭乱,诗词君送给大家 ...

中国传统二十四节气大 JIE QI 暑大暑,二十四节气之一夏季最后一个节气同时也是"三伏"之中的"中伏" 标志着我们进入了全年最热的一个节气此时节,忻 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.该如何健康度夏呢?夏季养生 ...

天气越来越热,雨水也有所增多.闷热潮湿的环境让很多人开始依赖冷饮.生冷食物.空调带来的短暂清凉,但这些做法带来的"一时爽"很容易会对身体健康产生负面影响.如何健康度夏?夏季养生又有 ...

小满节气,是夏季的第二个节气,它的到来将意味着气温将再升高,同时雨水量也会增多.在这样子的天气里,身体很容易受伤的,为了能够强身健体,建议要从饮食下手养生.比如说,平日里要做这几道小满节气的养生食谱食 ...

小满,是夏季的第2个节气,也是二十四节气的第8个节气,指的是夏熟作物的籽粒才开始灌浆饱满,但没有成熟,在小满状态,还没有大满.进入小满以后,天气会持续升温,由暖变热,雨水增多,人会感觉热和潮湿,情绪容 ...

大暑养生，牢记2保持5不要，健康度夏