冬季养生有什么禁忌 要养生需要避开这几点
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今日立夏,养生应注意什么呢?
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘. 水精帘动微风起,满架蔷薇一院香. 今日是二十四节气之一的立夏,在我国自古就习惯将立夏这一天作为夏季的开始,所以从今天开始我们就要告别春天,即将迎来炎热的夏天,而且立夏 ...
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从现在到三伏天结束,4忌4宜帮助排寒祛湿,让你一个夏天都清爽!
一年中就属夏天的温度高,现在进入夏天有一个多月时间了,实实在在感受到了温度在升高,食欲在下降,晚上不开空调难以入睡的地步.按照正常来说,夏天温度高,出汗多,食欲差,睡不着,应该是减肥的好时机,可偏偏有 ...
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中医提醒:3种行为或会“偷走”阳气,排名第一的不是熬夜【一点资讯】
阳气和氧气读音差不多,这两种物质对人体来说都是至关重要的.人没了氧气会死亡,人如果没了阳气也会死亡,阳气就是人之根本,人活着就是阳气在支撑着."人活一口气"不仅仅是志气也是指阳气, ...
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三伏天,这6个禁忌千万别犯~
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徐德培 | 该出汗时就出汗
[往期回读] 蒋勋说唐诗12集全 蒋勋说宋词9集全 康震品读古诗词80集全 <唐之韵>合集20集全 蒋勋细说红楼梦80回合集 该出汗时就出汗 江都 徐德培 徐德培先生:1947年生,中共 ...
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冬季泡脚,保暖又养生,但要注意五大禁忌
今年天气格外冷,好多人为了保暖,选择用热水泡脚,可起到促进保暖的作用,不仅对于增强血液循环很有效果,还有一定的养生效果.但是泡脚也是有一些禁忌的,如果盲目泡脚可能会引起身体的不适,威胁身体健康. 一. ...
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女性健康养生,四大禁忌
这样做阻碍女性健康 1.饿了才吃 许多人不吃早餐或不按时就餐,理由是不饿.生理学告诉我们,食物在胃内经过4-5个小时后就全部排空.感到饥饿时胃液已经开始"消化"胃黏养,是女性健康养 ...
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枇杷蜂蜜养生功效以及禁忌,这些知识点要了解
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太极养生的七大禁忌,你中招几条?
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『泡脚』中药方: 泡脚养生助长寿禁忌多多要吃透
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三伏天是一年当中气温最高的这三四十天,在这三四十天里,如果大家注意得当,那么将精神气爽一整年,如果不注意先给自己的身体健康埋下一定的隐患,所以在三伏天养生是有一定的禁忌和注意事项的. 首先第1点在三伏 ...