睡不好，是这里“欠捶”了，赶紧试试吧~ / 开普饭

文/史竞男.王明玉 21日,全国"扫黄打非"办公室通报了对哔哩哔哩的监管工作情况:因存在刊载儿童"邪典".违规广告.内容涉色情低俗等问题,哔哩哔哩被" ...

感谢福建小智的分享宝宝晚上九点多睡着后一直趴睡,老母亲的第六感告诉我他今天吃多吃杂了. 半夜肯定要满床爬了,赶紧把他翻过来,开始给他摩腹,果然,肚子摸下去硬硬的,都摸得到他吃的食物了,堵成一团. 继 ...

中南大学湘雅三医院曾赛男:聚焦新生儿院内感染防控--赋能组织执行力你,睡得好吗? 经常失眠.多梦,睡眠质量差? "睡眠操"来了! 拯救你的不开心! 如果你也为睡眠问题困扰那就跟 ...

辛苦一天回到家,最舒服的莫过于洗个热水澡~ 然而,有人却洗出皮肤病,洗出失眠,洗出四肢乏力,甚至洗出脑中风-- 可见洗澡这事,马虎不得. 尤其是下面几个错,很多人都在犯,大家赶紧对照一下自己,有的赶紧 ...

11个睡前坏习惯,毁你睡眠偷你寿命!睡不好.睡不着的赶紧改中医养生 2021.07.29 土豆微信不管是动物还是人类,都需要睡觉. 睡眠有多重要? 我们的一生,有1/3的时间都在睡眠中度过. 而 ...

睡眠有多重要? 我们的一生,有1/3的时间都在睡眠中度过.而好睡眠对健康的益处超乎想象,往往有这些特征: 30分钟内入睡,且不易被惊醒: 1次或无起夜,醒后20分钟内入睡: 无噩梦或忘记梦境. 如果常 ...

大家的床头会放哪些东西呢? 在我们卧室的床头边, 一般人都会摆放很多自己私人之物,这样可以触手可及. 闹钟.手机.靠枕.绿植..... 这些看似很正常的东西,却是否隐藏着健康信号呢? 这些东西是否真的 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

剂量不用太大 10克左右就行酸枣仁要用炒的

睡不好，是这里“欠捶”了，赶紧试试吧~