徐文兵讲春季养生课程35-36 / 开普饭

乌龙茶也称青茶.半发酵茶,以本茶的创始人而得名.是我国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类. 乌龙茶的产生还有些传奇的色彩,据说清朝雍正年间,在福建省安溪县西坪乡南岩村里有一个茶农,他是打猎能手,姓苏名 ...

‍ 喝绿茶,清汤绿叶,喝红茶,红汤红叶,但这个规律怎么到乌龙茶这里就失灵了呢?铁观音翠绿,大红袍乌润,要是单纯按照外观判断茶叶品种,那你就中了乌龙茶的迷魂计了. 铁观音的茶汤,看着真的挺绿茶的丨拍摄 ...

大红袍是乌龙茶的一种,属于武夷岩茶的一种,为乌龙茶类.其茶树生长在岩缝之中,具有绿茶的清香,红茶的甘醇. 鉴别人参乌龙茶好坏有一个简便的方法---即冲泡时茶的叶底散开越快相对来说茶质越优.市面上的人参 ...

虽然乌龙茶是"糊涂"的产物,但林语堂从未将它"糊涂泡之",反而是用家乡漳州和侨乡厦门最为流行的功夫茶法泡之.概括来说,便是"一水.二洗.三冲.四泡&q ...

本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>,我们将一起认识"胸膛". 精气神是中医的基本概念.精泛指有形的物质,是构成血肉之躯的基础.最宝贵的是藏在骨子里的精髓,包括被头颅 ...

心肝脾肺肾,保养各有窍门君主之官:心我们下棋的时候,不管是丢了车,还是丢了马,只要老帅还在,这棋就没输:但老帅被对方吃掉了,你的车马炮再多,也是输了. 心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅,因此& ...

徐文兵:从打嗝儿判断自己啥病 1 正常的嗝儿从哪里来的? 最常见的是打饱嗝儿,这显然是在人吃饱了的情况下出现的.说吃饱也不完全准确,应该是在七八分饱的时候.因为吃得太多或太快,迅速把胃填满.夯实了,就 ...

今天和大家分享有关于春季养生之唱歌的话题,歌舞升平一般是指社会安定和平,其实歌舞也能给人带来身心的平和安定,所以能歌善舞对于个人和民族来讲,是一条良好的表达情感.宣泄情绪.舒畅气血的途径,培养和保持这 ...

和大家分享有关于春季养生之唱歌跳舞的话题,手舞足蹈出自于<诗经>,原文是"手之.舞之.足之.蹈之". 导引也就是活动自己的肢体,去导引自己的气血使之流动第一:导引也就 ...

音频教学导读徐文兵讲解春季养生之烦躁的情绪是由于体内气机郁滞第一:烦躁是春天常见的一种不良情绪! 烦躁是春天常见的一种不良情绪.如果赶上多风少雨干燥的天气,烦躁情绪覆盖的人群就会更多,表现得 ...

春笋大家都知道,笋是竹子生發出來的嫩芽,在沒破土之前,稱之為冬笋,冬笋比較憨,個頭比較粗大,裡面的笋肉比較肥厚.白嫩.所謂春笋就是破土而出的笋. 冬笋和春笋的區別在於一個是偏於補腎,滋補腎陰:另一個 ...

春季饮食之香椿识香椿香椿是多年生落叶乔木,中国人吃香椿历史悠久,早在汉朝,香椿就和荔枝一起作为南北两大贡品,进贡到宫廷. 还有一种树叫做臭椿,我们先来说说如何分辨它们. 香椿树高大.挺直,质地坚实 ...

名医徐文兵推荐的5种春季吃养生菜 1. 荠菜荠菜是一种野菜,也是春天里最有代表性的一种植物.荠菜也被称为春菜,因为它对气温要求比较低,回春比较早. 辛弃疾诗中说:"城中桃李愁风雨,春在溪头 ...

徐文兵讲春季养生课程35-36