第十一天情绪疗愈公式（心轮） / 开普饭

[情绪能量层级] 美国著名的心理学教授,大卫·霍金斯花了30多年研究,发现了一个有关人类所有意识的能级水平的图表.把人类的意识映射到1-1000 的频率标度值范围,划分为17个意识能级. 一个人的能量 ...

心智成长是人生的主要事业.而在心智成长过程中我们常常需要一个心智成熟度之层次模型作为成长过程中的参考和为心智成长指引方向. 由于心智和思想之深不可测,所以人们往往用心智在现实中的反射- 情绪或行为,来 ...

凡所有相,皆是虚妄: 若见诸相非相,即见如来. 我们的脑袋会自欺欺人, 但是我们的身体从不说谎, 它忠实地储存所有的情绪. 情绪是人之常情, 它所指向的是我们的内心, 提醒我们去真实地面对自己. 1. ...

人之所以活着,因为生命是一团阳气,这团阳气即是能量.可以说,人靠着能量而活着.现代物理学家早就发现,宇宙一切事物的本质都是能量.所以,一切生命的本质和本源要素都是生命能量.因此不难理解,生命能量的状态 ...

未来之子曰曾经有两个东方人,路过天涯同一株梅花. 一人寂寂回客栈,幽幽取纸笔,默然填词: "驿外断桥边,寂寞开无主.已是黄昏独自愁,更著风和雨.无意苦争春,一任群芳妒.零落成泥碾作尘,只有 ...

情绪疗愈公式 2018/5/9 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1-2 ...

情绪疗愈公式 2018/5/15 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/16 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/21 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/22 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

他人气你你不气,凭什么受他摆布. 给大家分享一个很好的疗愈:写作疗愈. 写作疗愈的作用释放欲望,情绪,让人看清自己的思想,进而整合. 分享一个案例:叶子有一天晚上回到家,和丈夫商量个事,没想到丈夫脾气 ...

传说,当你郑和下西洋的时候,拿三箱茶叶换了一箱神秘的植物,嗯,这种植物就是鼠尾草.自古以来被人们信奉为能治百病的蔬菜. 鼠尾草属的拉丁文 Salvia,来源于拉丁单词 Salveo,意为治愈或挽 ...

我祈祷万能的宇宙,所有已知和未知的负面图像,不健康的信念

第十一天情绪疗愈公式（心轮）