第十二天情绪疗愈公式（喉轮） / 开普饭

我们在分手之后,都会处于一种紧张的焦虑之中,个人状态很容易受到负面情绪的影响, 无法理智控制自己,也无法听取他人的意见,一意孤行,情绪化一上来,想做什么就做什么,完全不顾及后果,完全不会在 ...

在聊到这个话题之前,我么你先来探讨一个问题, 对方为什么如此绝情. 分手一定是有前兆的,我听很多学员说过,对方离开是因为我不够理解他,他觉得我太任性事实上是这样吗? 如果久经恋爱沙场的你,一定会知道 ...

为什么很多女生不知道如何挽回前男友?或者说明明挽回了,却总是没有成功,肯定是你们在挽回过程中忽略了这些小细节,接下来和小编一起来看看挽回前男友失败的原因是什么. 01 对方的情绪有些女生在挽回的时候 ...

每个人都会有愤怒的情绪,那什么时候会触动到我们这种情绪呢?就是在他人触及到底线的时候.但是愤怒的情绪并不会帮助我们时候,如果冷静下来想一想可能当时就不会那么做了.那我们怎么才能管理好自己的愤怒情绪呢? ...

有些女性分手后,总也走不出来,体重瞬间的往下掉,经常整夜失眠. 周围不管发生什么事,总会无意识地联想到前任,似曾相识的一个场景,总能撩拨她们的内心,什么正事也做不了. 如同坠入黑洞一般的痛苦折磨着自己 ...

如世事慢随流水,算来一梦浮生 -from 花好- 很多人在挽回的过程中都会遇到一些大同小异的问题,我把它归结为两个为什么. 为什么我都已经如此去挽回他都无法复合?为什么他对我如此的狠心? 这两个为什么 ...

情绪疗愈公式 2018/5/16 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/21 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/22 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/9 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1-2 ...

情绪疗愈公式 2018/5/15 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

传说,当你郑和下西洋的时候,拿三箱茶叶换了一箱神秘的植物,嗯,这种植物就是鼠尾草.自古以来被人们信奉为能治百病的蔬菜. 鼠尾草属的拉丁文 Salvia,来源于拉丁单词 Salveo,意为治愈或挽 ...

我祈祷万能的宇宙,所有已知和未知的负面图像,不健康的信念

第十二天情绪疗愈公式（喉轮）